Goodbye Everyday. Hello Holiday.

Af Marina Aagaard, MFT

Sådan står der på reklameskilt i Palma Lufthavn.
Vi er landet. Så langt, så godt.

Forude venter en uges ferie uden særlige planer, bortset fra en anelse sightseeing og fotografering.

Som børn var vi næsten aldrig på ferie. Hverken hotel eller camping. Hverken Danmark eller udland.
Som børn af selvstændige med et lillebitte firma, var der hverken tid eller råd til ferie.
Det var intet tab, vi savnede det ikke. Dengang rejste man ikke så meget.

Nu mange år efter, som voksne, har vi i de senere år været på familieferie. En uge sammen.
Mor, far, søster og jeg, to ægtemænd og søsters børn og 1-2 af deres kærester eller veninder.

Turen går til et lejet feriehus med plads til alle. Tidligere i Kroatien og Portugal og de seneste år på Mallorca. Uanset lokalitet er familieferie hyggeligt, selvom vi tit går hver til sit i løbet af dagen.

Lørdag

06:00 Op. Spise morgenmad. Skrivearbejde.

10:30 Pakke … lige sent nok.

11:00 Køre hjemmefra Djursland mod Aarhus. Hente forældre.

12:00 Køre mod Aalborg. Tættere ferietrafik end ventet. Mange campingvogne på vejen.

14:00 Vi mødes med resten af familien. Indcheckning i Aalborg Lufthavn går hurtigt og nemt.

15:50 Efter boarding afgang præcist.

Stor baggage? Nej, store baggy pants. Fede, siger jeg. Nej, siger søster.

Søster har arrangeret rejsen og købt mad ombord. Som flymad tit er, med mere kulhydrat end protein, men dog med lidt friske grøntsagsfarver.

Rolig flyrejse. God flylanding til tiden. Lang vandring mod baggagebåndet. Af og til er man heldig at kufferterne kommer straks. Ikke denne gang. Mange kufferter når at rulle forbi – også denne søde trolleykuffert stylet som en bil – før vores dukker op.

Efter 1 times buskørsel i chartret minibus fra Palma til Cala d’Or ankommer vi til huset, mens mørket falder på. Stort og i moderne middelhavsstil. Hvidkalkede vægge ude og inde. Klinker på gulvene. En åben gårdhave midt i villaen. Fra en kæmpe terrasse på taget kan man se ned i gården. Rundt om den ligger tre dobbeltværelser, to stuer, et køkken og en stor åben spisestue.

Huset har en pool, en ‘infinity’ pool … endda en der er længere end 5 meter, så man kan nå at tage et par svømmetag, før man skal vende. Måske skulle man dykke i i år?

Efter udpakning en hurtig gåtur ned/op i byen. Et stop ved en isbar. Diskussion: Hvor mange kugler is kan man spise? Svogers påstand: Tre. Min erfaring: Over fem. Efter at de små plastbægre er skrabet pinligt rene, går vi videre med de mange mange-liters vanddunke til huset.

00:00 Ved midnat er vi tilbage i huset og under dynen. Nej, et lagen … det er ikke helt det samme.

Ferien er startet.

Følg min Blog HER og Instagram HER

God rejse: Fly Fitness Ebog

Af Marina Aagaard, MFT

At flyve er fedt, men lange ture kan være anstrengende.
Heldigvis kan man optimere sin flyrejse på flere punkter.
De bedste råd er samlet i den lille ebog Fly Fitness.

Jeg bruger selv flere strategier for at forbedre rejseoplevelsen. De kan også bruges
af andre, som rejser i forbindelse med enten forretning eller fornøjelse, ferierejse.

Pixi bogens anbefalinger og tips – om kost, søvn, vejrtrækning og bevægelse –
er baseret på sundhedsviden, træningslære og flyrejse-forskning samt
blandede rejsetips fra eksperter og undertegnede.

Bogen er tredje udgave og denne gang med fotos og illustrationer.
Desuden er ebogen nu også blevet lavet i en engelsk/amerikansk udgave.

Bogen koster kun 25 kroner og kan spare én for udgifter til fysioterapi …

Fly_Fitness_Guide_Bedre_og_Sundere_Flyrejser_og_Smart_Flymotion_Marina_Aagaard_blog

In_Flight_Fitness_Plane_travel_wellness_and_onboard_exercise_Marina_Aagaard_blog

FLY FITNESS – Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion

FLY FITNESS – Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion

FLIGHT FITNESS – Plane travel wellness and onboard exercise

 

Rigtig god (fly) rejse.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Top 10 Rejsemål: Overraskelse. Inspiration

Af Marina Aagaard, MFT.

Ville du gætte på Andorra som nummer 1 rejsemål?
Og Frankrig på en 42. plads? Nej? Sådan er det.

Hvis man regner antal turister pr. indbygger …

Indlæg indeholder reklame for momondo: Indeholder links til den søgemaskine, jeg har brugt her.

Rejseentusiaster har nok en nogenlunde fornemmelse af hvordan verdens Top 10 rejsemål omtrent fordeler sig – som set i medierne, på rejsesites og tusinde travelblogs.

# LAND TURISTBESØG (mio.)
1 Frankrig 82,6
2 USA 75,6
3 Spanien 75,6
4 Kina 59.3
5 Italien 52,4
6 UK/England 35,8
7 Tyskland 35,6
8 Mexico 35
9 Thailand 32.6
10 Tyrkiet – (39,5 – 2015)
Fordelingen er ikke så underlig, for favoritdestinationerne er blandt verdens største lande, hvilket giver naturlige forudsætninger for mange oplevelser i natur og byer (detaljer under foto).
Listen ser dog anderledes ud, hvis man ser på antal turister per indbygger – og det kan inspirere til nye rejsemål (se liste nederst).

Top 10 destinationerne har jeg besøgt (Malaysia dog kun lufthavn) og vil gerne retur til dem alle. For det er vanskeligt at vælge! Min aktuelle Top 3 er Italien, USA og Tyskland efter at England i mange år var min nummer 1. Har du besøgt en eller flere af dem? Skriv gerne din Top 3 i kommentarfelt.

Meget tit – for tit – søger jeg på diverse destinationer og dukker der en billig flybillet op, kan jeg finde på at tage af sted med kort varsel. Jeg søger i flere søgemaskiner. Til min seneste rejse brugte jeg Momondo. Klikker du på landets navn her under, ser du land/by søgefelt (kan ændres).

Top 10 Verdens mest besøgte lande (WTO)

  1. Frankrig (82,6)
    Paris, Nice, Strasbourg. Alperne med skiløb om vinteren og klatring og rafting om sommeren, strande, kystlandskaber, parker, slotte. Landet har 43 UNESCO World Heritage Sites. Ligesom Frankrig er det mest besøgte af verdens lande, er hovedstaden Paris den mest besøgte by i verden.
  2. USA (75.6)
    New York, Los Angeles, Las Vegas (foto her over og under). Kultbyer og nationalparker som Grand Canyon (øverste foto), Yellowstone og Yosemite National Park samt Alaskas vilde natur og Hawaiis strande trækker globetrottere – og atleter og supermotionister – til. USA har 23 UNESCO World Heritage Sites.
  3. Spanien (75,6)
    Barcelona, Madrid, Sevilla. 13 Spanske byer betragtes også som UNESCO World Heritage Sites ud af i alt 46 i Spanien. Historie og festivaller. Caminoen, en af de vigtigeste kristne pilgrimsruter. Feriebyerne ved kysterne ved Middelhavet og Atlanterhavets kyster og hele 15 nationalparker.
  4. Kina (59,3)
    Beijing, Shanghai, Hongkong (et fantastisk sted). Den Forbudte By, Den Kinesiske Mur og og De Tre Kløfter. Kinesisk kultur og natur, 53 UNESCO World Heritage Sites (næststørste antal i verden), gør Kina til et yndet turistmål. Antal turistbesøg stiger så meget, at rejseeksperter vurderer, at Kina i 2020 vil rangere som  nummer et på verdensplan.
  5. Italien (52,4)
    Rom, Venedig, Firenze, Milano. Historie og kultur i top. 53 UNESCO World Heritage Sites (flest i verden), adskillige fra det romerske imperium og renæssancens storhedstid. Alperne i nord, sommer og vinter, og billedskønne Middelhavskyster i syd. Og det italienske køkken!
  6. UK, England (35,8)
    London, Oxford, Cambridge.  London er den mest besøgte by i Storbritannien og den 3. mest besøgte by i verden (2018). En lang historie som kolonimagt med en rig kultur. Der er 31 UNESCO World Heritage sites i UK og dets territorier. Tower of London, Stonehenge og de smukke universitetsbyer trækker især europæiske og amerikanske turister til.
  7. Tyskland (35,6)
    Berlin, München, Hamborg. Blandt de mest besøgte byer i landet, som rummer utallige slotte og kulturskatte. Der 43 UNESCO World Heritage Site i Tyskland. Kendte områder er blandt andre Niedersachsen, med ni eventyrbyer heriblandt Hameln. Tyskland har flere smukke nationalparker, hvor især Harzen er populær – også til vandring og cykling.
  8. Mexico (35)
    Mexico City, Belize, Cancon. Kendt for fantastiske Maya tempelpyramer samt uberørte strande og ferieresorter i verdensklasse. Rig på historie og kultur, 34 UNESCO World Heritage sites, 27 kultur, 6 natur og 1 blandet. Der er flest turister fra USA og Candada, men flere og flere fra Europa og Asien besøger i landet – også som del af krydstogter.
  9. Thailand (32,6)
    Bangkok, Chiang Mai, Phuket. Utallige templer og klostre. Der er 5 UNESCO World Heritage Sites i Thailand, der er kendt som en global feriedestination med solrige sandstrande, tropiske øer, rige dyreliv, arkæologiske steder, et eksotisk natteliv. Og et populært thai køkken.
  10. Tyrkiet (-) (39,5 2015)
    Istanbul, Izmir, Antalya. Utallige historiske byer og mindesmærker fra oldtiden, Troja med flere. 16 UNESCO World Heritage Sites. Dertil smukke moskeer, eksotiske markeder, unik natur, bl.a. Pamukkale, og en række populære strande og feriebyer. Og Cappadocia  (ballonfart).

Vil du søge på billetter til de aktuelle destinationer. Klik på landets navn her over.
Vil du søge på billetter til andre destinationer? Klik på link HER.

51 destinationer med flere turister end lokale

Avisen Telegraph undersøgte hvilke turistdestinationer, hvor antal turister overgår antal lokale.
En interessant vinkel, der kan give ny rejseinspiration.

  1. Andorra – 33.53057199 årlige turister pr. beboer
  2. Macao – 24.78871897
  3. De Britiske Jomfruøer – 12.81668161
  4. Turks og Caicos øerne – 10.42546376
  5. Aruba – 10.31870554
  6. Monaco – 8.719620471
  7. Nordmarianerne – 8.353005266
  8. Guam – 7.905347735
  9. Bahrain – 7.589107757
  10. Saint Maarten – 7.142857143
  11. Palau – 6,6622516556
  12. Cayman Islands – 6.386846099
  13. De Amerikanske Jomfruøer – 5.812269488
  14. Malta – 3.991,88649
  15. Hong Kong – 3.801141574
  16. Bahamas – 3.67765496
  17. Bermuda – 3.433739557
  18. Island – 3.01671891
  19. Maldiverne – 2.945036575
  20. Østrig – 2.937027237
  21. Curacao – 2.860035434
  22. Kroatien – 2.751394043
  23. Antigua og Barbuda – 2.711886558
  24. Seychellerne – 2.508073197
  25. San Marino – 2.35990057
  26. Estland – 2.224088756
  27. Montenegro – 2.169064956
  28. Singapore – 2.143449993
  29. Cypern – 2,094739552
  30. Grækenland – 2.035619507
  31. St. Kitts og Nevis – 2.033398114
  32. Irland – 1.899065723
  33. Barbados – 1.833119293
  34. St. Lucia – 1.827036903
  35. Luxembourg – 1.822088345
  36. Danmark – 1.808843619
  37. Georgia – 1.499320468
  38. Liechtenstein – 1.438810583
  39. Spanien – 1.400203011
  40. Qatar – 1.264228724
  41. Grenada – 1.254388018
  42. Frankrig – 1.253839619
  43. Ungarn – 1.233152586
  44. Slovenien – 1.16825147
  45. Albanien – 1.156388675
  46. Slovakiet – 1.149510052
  47. Dominica – 1.114474408
  48. Schweiz – 1.105107581
  49. De Forenede Arabiske Emirater – 1.090973066
  50. Bulgarien – 1.018530115
  51. Tjekkiet – 1.006234446

Reference:

Telegraph: Countries where tourists outnumber locals

UNWTO Tourism Highlights 2017

World Heritage Sites by country

WHC Unesco

Følg min Blog HER og Instagram HER

Bucket list: Drøm. Skriv. Gør det!

Bucket list eller Liv to-do liste

Lav en liste, kort eller lang, beskeden eller ambitiøs. En liste virker suverænt som motivation.
At sætte mål på skrift gør dem klarere i hjernen, så den lettere kan rette handlinger ind derefter.

Skriv din liste ned. Offentliggør den. Del meget gerne dit link i kommentarfelt.

Min egen aktuelle liste er 1) ufuldstændig (en del er på daglig liste i stedet), 2) fleksibel, åben for flere forslag, og 3) ambitiøs (umiddelbart urealistisk økonomisk); men mand anbefaler: Drøm stort.
Meget på min liste blev kun muligt, fordi jeg havde gjort ønskerne konkrete og så opstod chancerne.
Desuden begynder man (u)bevidst at prioritere tid og økonomi mere målrettet, så tingene sker.

Handler lister om ‘se mig’? Nej. Forhåbentlig ikke. Er selv vild med at læse andres lister og poster
denne for at inspirere andre til en liste. Her en ‘skrabet’ liste med udvalgte favoritter (stor liste her)

Arches_National_Park_Utah_USA_Marina_Aagaard_blog

Natur

Arches National Park, Utah, USA (foto)
Bingham Canyon Mine, Kennicott Copper Mine (kan ses fra rummet ligesom den kinesiske mur)
Cuevas Arta, Mallorca, Spanien (indtil nu 3 x, en flot hule, se foto).
Grand Canyon, Arizona, USA (så / boede ved North Rim og South Rim)
Kilimanjaro, Uhuru Peak, Tanzania, trek 11.02.2016
Niagara Falls (Canada og USA) (to forskellige ture)
Nilen, Egypten (del af Egypten to-ugers tur)
Postojnska Jama (grotte), Slovenien (superstor hule, man kører med tog rundt i udvalgte dele)
Preikestolen (Prekestolen), Norge, vandretur 2014
Samaria Gorge, Kreta, Grækenland, vandretur

Drømmer om hulebesøg i Yellowstone National Park, WY, Mammoth Cave, KY og Nordlys (Norge)

Cuevas_Arta_Mallorca_Marina_Aagaard_blog

Bygningsværker

Atmosphere, Las Vegas (tårn 360 grader restaurant)
Burj Khalifa, Top of, verdens højeste bygning (829.84 m, 2723 ft), Dubai
Colosseum, Rom
Hoover Dam (og kraftværket), Nevada/Arizona, USA
Kennedy Space Centre, FL, USA
 (så Apollo Raketterne)
Neuschwanstein Slot, Syd-Tyskland
Pyramiderne, Egypten
Statue of Liberty, Frihedsgudinden, toppen (kronen), NYC
Vatikanet og the Sixtinske Kapel (ubeskriveligt)
Vinterpaladset, St. Petersburg

Drømmer om at se den Kinesiske Mur, Operahuset i Sydney og Kreml, Moskva.

Yas_Hotel_Abu_Dhabi_Marina_Aagaard_blog

Events, sport og performance (live)

Broadway show (teater), New York (Stomp, original opsætning)
EM (Forhindringsløb OCREC 2018, dommer ved 2 AER Gym EM)
Festival, SmukFest, Skanderborg (2017, en dag)
NBA Basketball, Madison Square Garden, NYC, 1995
Oktoberfest, München, 1996
Tall Ships Race (Aarhus, 2007)
VM (Trampoline VM, Ishockey VM 2018, dommer ved 7 AER Gym WC)
Volvo Ocean Race fly by (Aarhus, 2018)
West End musical, London (Starlight Express)
West End show (teater), London (Dario Fo stykke med Rowan Atkinson)

Drømmer om at se et OL og Wimbledon.

Yas_Hotel_Maserati_Abu_Dhabi_Marina_Aagaard_blog

Aktiviteter/transport

Biltur, Highway 1, LA til San Francisco og omvendt (tre forskellige ture)
Biltur, Transfagarasan, Transylvanien, Rumænien
, 2017
Ferrari World Rollercoaster, Abu Dhabi, UAE (hvorfor?!) 2012
Flyve i 380 (verdens største fly, 2012)
Forhindringsløb, Nordic Race, 16.06.2018, 5 km
Klatring (kun klatrevæg) (Klatretårn, 2000, Siloclimbing, Fehmarn, 2017)
Krydstogt (Middelhav Vest, Middelhav Øst, Baltiske Hav, Nilen)
Ride på kamel, Tunesien (foto, Sahara)
Trappeløb, Verdens Hårdeste Kilometer, Sondrio, Italien, 07.04.2018
Snorkle i Phang Nga Bay, Thailand

Drømmer om episke togture, superbiler og skiløb i USA …

By/kultur

Amsterdam (foto)
Berlin (og mange andre tyske byer)
Bogota (verdens farligste by, 2017)
Hong Kong
London 
New York (og mange andre USA byer)
Rom (og mange andre italienske byer)
San Francisco
Singapore
Venedig

Drømmer om Rio, Cape Town og Moskva.

Lande og områder

Australien (Perth, judge 3. AER GYM WC 1997)
Colombia
Grønland (Thule Air Base, 77N, sundhedskonsulent) (foto)
Italien 
Kina (Hongkong og Macau)
Norge

Tanzania
Thailand
Tunesien
USA

Drømmer om Antarktis, Japan og Syd-Afrika.


Bucket list kommer af det engelske udtryk “kick the bucket”, at “stille træskoene” og er en liste over ting, man gerne vil opleve, inden man skal herfra. Fænomenet blev skildret i den amerikanske komedie-drama film The Bucket List med Morgan Freeman og Jack Nicholson (2007).


God fornøjelse med din bucket list.

Skriv meget gerne dine tips – eller link til din bucket liste – i kommentarfeltet 🙂 

Følg min Blog HER og Instagram HER

Rejseklar: All-inclusive pakkeliste og travel light

Af Marina Aagaard

Kom nu bare af sted. Ja. Men ro på. For kender du det?
Du er taget af sted og opdager at du lige mangler …

og nu skal til at finde og købe nyt … igen …

Det koster, men det går. Der er dog (ferie)steder, hvor du ikke kan få det, du mangler.
Den bedste strategi er derfor at få de essentielle genstande med hjemmefra.
Pak det (også tøj), du absolut ikke kan undvære i håndbaggagen …

På baggrund af erfaringer fra én ekstraordinær trekking telttur, 117 storbyrejser, 3 cruises og 30 bilferier har jeg her sammensat en ret komplet pakkeliste med ekstra felter til egne specielle items. Yderste kolonne nederst er tænkt til telttur eller biltur (husk at tjekke alt til bilen).
Nederst Travel Light liste til håndbaggage flyrejser.

Tjek tjeklisten her – klar til udskrift – og giv gerne dine tips eller forslag i kommentarfelt.

Obs.: Hav det blå sygesikringsbevis med dig (ellers kan det koste dyrt) og forsikring o.k. hjemmefra.
Obs.: Hav bilens registreringsattest (original – ikke kopi) med på bilferie i Tyskland.

Jeg forsøger at ‘travel light’ og bruger gerne kombinationstøj (få dele). Enkelte ting har jeg aldrig selv medbragt og takker skønhedsbloggere for tips om krøllejern og glattejern samt hair extensions og falske øjenvipper, som jeg desværre ikke havde plads til på listen her (går under ‘hårpynt’).

For de, der forstår at begrænse sig: Travel Light Pakkeliste – og husk nu:

Tjek (hånd)baggage mål. Mål og vej efter. Undgå at betale ~300 DKK ekstra i lufthavnen p.g.a. 5 mm!

Rigtig god rejse!

 

Følg min Blog HER og Instagram HER