• Start her – om blog/blogger
      • Foredrag
    • Træning | video
    • Bøger | artikler
    • Rejser | Guider
    • Fitness Leksikon
    • Kategori
      • Balance | Motorik
      • Bøger
      • Intervaltræning
      • Konditionstræning
      • Kost
      • Livsstil
      • Løb
      • Motivation
      • Musik
      • Rejse
      • Ski Fitness
      • Stræk og mobilitet
      • Styrketræning
      • Sundhed
      • Træning
    • Danish
    • English
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Spanish
  • Start her – om blog/blogger
    • Foredrag
  • Træning | video
  • Bøger | artikler
  • Rejser | Guider
  • Fitness Leksikon
  • Kategori
    • Balance | Motorik
    • Bøger
    • Intervaltræning
    • Konditionstræning
    • Kost
    • Livsstil
    • Løb
    • Motivation
    • Musik
    • Rejse
    • Ski Fitness
    • Stræk og mobilitet
    • Styrketræning
    • Sundhed
    • Træning
  • Arkiv
      marts 2023
      februar 2023
      januar 2023
      december 2022
      november 2022
      oktober 2022
      september 2022
      august 2022
      juli 2022
      juni 2022
      maj 2022
      april 2022
      marts 2022
      februar 2022
      januar 2022
      december 2021
      november 2021
      oktober 2021
      september 2021
      august 2021
      juli 2021
      juni 2021
      maj 2021
      april 2021
      marts 2021
      februar 2021
      januar 2021
      december 2020
      november 2020
      oktober 2020
      september 2020
      august 2020
      juli 2020
      juni 2020
      maj 2020
      april 2020
      marts 2020
      februar 2020
      januar 2020
      december 2019
      november 2019
      oktober 2019
      september 2019
      august 2019
      juli 2019
      juni 2019
      maj 2019
      april 2019
      marts 2019
      februar 2019
      januar 2019
      december 2018
      november 2018
      oktober 2018
      september 2018
      august 2018
      juli 2018
      juni 2018
      maj 2018
      april 2018
      marts 2018
      februar 2018
      januar 2018
      december 2017
      november 2017
      oktober 2017
      september 2017
      august 2017
      juli 2017
      juni 2017
      maj 2017
      april 2017
      marts 2017
      februar 2017
      januar 2017
      december 2016
      november 2016
      oktober 2016
      september 2016
      august 2016
      juli 2016
      juni 2016
      maj 2016
      april 2016
      marts 2016
      februar 2016
      januar 2016
      december 2015
      november 2015
      oktober 2015
      september 2015
      august 2015
      juli 2015
      juni 2015
      maj 2015
      april 2015
      marts 2015
      februar 2015
      januar 2015
      december 2014
      november 2014
      oktober 2014
      september 2014
      august 2014
      juli 2014
      juni 2014
      maj 2014
      april 2014
      marts 2014
      februar 2014
      januar 2014
      december 2013
      november 2013
      oktober 2013
      september 2013
      august 2013
      juli 2013
      juni 2013
      maj 2013
      april 2013
      marts 2013
      februar 2013
      januar 2013
      december 2012
      november 2012
      oktober 2012
      september 2012
      august 2012
      juli 2012
      juni 2012
      maj 2012
      april 2012
      marts 2012
      februar 2012
      januar 2012
      november 2011
      oktober 2011
      september 2011
      august 2011
      juli 2011
✕
Søg på bloggen
31. december 2017

Rigtigt Glædeligt Nytår 2018 | Happy New Year 2018

Du og Dine Ønskes et Rigtig Glædeligt, Lykkebringende Nytår A Very Happy and Prosperous New Year to You and Yours  Med Godt Helbred og Glædelige Oplevelser With Good Health and Joyous Experiences Godt Nytår 2018 | Happy New Year 2018…

2 kommentarer
Læs mere
31. december 2017

Året der gik 2017: En dansk fitness blog status

Af Marina Aagaard, MFT Sidste dag i det gamle år. Lidt vemodigt og samtidig spændende for nu starter et nyt år. En meget stor tak og varm hilsen til dig, som følger og/eller læser bloggen. Tak for alle likes og…

Skriv en kommentar
Læs mere
30. december 2017

Top 10 Google søgninger 2017: Verden og workouts

 Af Marina Aagaard, MFT Statustid. I slutningen af et år vrimler det med lister og udsendelser: Det skete i løbet af året, aktuelt i 2017. For nylig udsendte Google sin rapport over det mest googlede i 2017. Her er tre…

Skriv en kommentar
Læs mere
30. december 2017

Top 20 Tips: Få og bevar motivation i hverdag og træning

Få og bevar motivation. Gør-det-selv. Er det hårdt? Har du det hårdt? Mangler du motivation? Vent ikke på at motivationen til at handle dukker op. Start med at handle, så følger motivationen ofte. Top 20 guide: Få og bevar motivation Start…

2 kommentarer
Læs mere
29. december 2017

5 Ting der virker: Nye vaner, motivation og viljestyrke

Af Marina Aagaard, MFT Dannelsen af nye vaner og motivation hænger sammen med selvtillid. Selvtillid kommer fra vores egen adfærd og adskillige ydre påvirkninger og ikke bare viljestyrke. Nye vaner En rutine eller adfærd, som gentages regelmæssigt, typisk ubevidst. Andrews…

1 kommentar
Læs mere
28. december 2017

Nå mål og ny vane: SMART målsætning og planlægning

Af Marina Aagaard, MFT Nå dine mål denne gang. I det nye år. Brug denne specifikke SMART guide. Der er 1,96 milliarder hits på SMART akronymet, bogstav-sammensætningen, der anvendes i målsætning og planlægning i arbejdsliv, hverdag, fitness og træning. For det…

1 kommentar
Læs mere
27. december 2017

Opgaver? Nye vaner? Hvorfor vente? Tyvstart!

Af Marina Aagaard, MFT Tænker du: Ikke lige nu. Men MANDAG eller første dag i det nye år, SÅ går jeg i gang. Med at gøre det, der skal gøres, eller at ændre vaner. Tyvstart på nye vaner Man skal aldrig udsætte…

5 kommentarer
Læs mere
26. december 2017

My 100 Top Songs Spotify 2017

Af Marina Aagaard, MFT I starten af denne måned sendte Spotify mig en email hilsen. De har lavet en Top 100 ud fra, hvad jeg har lyttet til i 2017. Allerede inden jeg så på listen, vidste jeg, at der…

Skriv en kommentar
Læs mere
25. december 2017

Fitness Julekalender Sund og glad på 24 sekunder Låge # 1 – 24

Af Marina Aagaard, MFT Motionsjulekalender? I et par år har jeg for forskellige medier og bloggen lavet sundheds-julekalendere. Ofte med blandede aktiviteter med lette og kortvarige, men også flere tidskrævende forslag som at stå på skøjter, gå tur, rydde op,…

1 kommentar
Læs mere
24. december 2017

Julehilsen 2017: Rigtig Glædelig Jul

Nu er det endelig jul, jul igen. Julehilsen 2017 Rigtig Glædelig Jul og et Lykkebringende Nytår Ønskes Du og Dine A Very Merry Christmas and a Happy and Prosperous New Year to You and Yours De bedste ønsker – for…

2 kommentarer
Læs mere
  • Marina Aagaard

    vvtr_bd_img_8718 Ja, VI kan. Sådan: Fra u-fit opereret til Verdens hårdeste km. Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m. to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
  • Connect på Facebook

    Marina Aagaard
  • Mest læste

    Motivation? citat: du kan klare det uanset hvad

    Ugen der gik 8 2023: et år, feriemesse og skiferie

    Fitness tracking og fitnessure: sundt eller sygdom...

    Holstebro sygehus trappe challenge: sygt godt trap...

    Sig sandheden: sig dog sandheden, sagde hun

    Spil terninger om motion: terningspil dig i form

    Ferie for alle 2023: på safari i herning messecent...

    6-minutters gang test: 6mwt gå funktionstest

    Cravings og snacks: sådan slipper du snacking tran...

    Motivation? citat: ikke alle storme er ens

  • Mine bøger

    bc3b8ger

  • Find mig på instagram @marinaaagaard

  • © 2023 All Rights Reserved - Influencer Marketing
    Administrér cookieindstillinger