
Af Marina Aagaard, MFT Sjipning Sjip Dig i Form – Sjippe teknik, øvelser og programmer Nyere dansk e-bog om en tidløs træningsform, sjipning, der lige nu er oppe tiden. Til opvarmning, konditionstræning, motoriktræning, fitness og fedtforbrænding. Sjipning er nem og intensiv…