Rigtig godt nytår Happy New Year 2020

Du og Dine Ønskes et Rigtigt Glædeligt Nytår | Happy New Year 2020 Du og Dine Ønskes et Rigtig Glædeligt, Lykkebringende Nytår A Very Happy and Prosperous New Year to You and Yours Med Godt Helbred og Glædelige Oplevelser With…

Ugen der gik 52 2019: Jul og sul

Af Marina Aagaard, MFT En juleuge med rimfrost og klart vejr. Med rimelig ro og fred.  I løbet af december ser man ind imellem biler som har monteret Rudolph gevirer ved vinduerne. Plat, men alligevel sødt. Synes jeg. Det er…

Christmas Challenge 24 Workout 1-24 Grafik

Af Marina Aagaard, MFT Christmas Challenge 24 Workout 1-24 er oversigten over alle tiders fitness julekalender. 1-24 klassiske og nye, effektive, sjove øvelser der er lette eller (moderat) udfordrende. Hver øvelse kan laves alene eller du kan lave alle øvelserne…