De bedste øvelser: Funktionel fitness Top 10

Af Marina Aagaard, MFT Verdens bedste øvelser! Det kan der være flere meninger om. Men disse 10 nævnes af flest træningseksperter verden over. Til hjemmetræning, holdtræning eller personlig træning. De bedste øvelser er så gode, allround, at de både er for motionister…

Motivation? Citat: Positivitet vinder altid

Af Marina Aagaard, MFT Vær positiv. Hav de positive briller på. Det er sagt før på mange måder.  Gary (hurtigsnakkende top-entreprenør) siger det også: Positivity always wins. Always. Gary Vaynerchuk, amerikansk-hviderussisk entreprenør Positivitet vinder altid. Altid. Tænk over det. Det…

Ugen der gik 17 2020: Så til søs

Af Marina Aagaard, MFT Anden uge med mere gradvis genstart af Danmark. I denne uge må tatovører, massører og frisører starte. Med en del forholdsregler: I Herning klipper de på gaden. Ugen der gik 17 2020 Endnu mere opstart. Udvalgte…