Ro på. Træk vejret. Tænk konstruktivt. Det virker. Ikke et dårligt liv Breathe. It’s only a bad day, not a bad life. Johnny Depp Amerikansk skuespiller Træk vejret. Det er kun en dårlig dag, ikke et dårligt liv. Johnny Depp…

Ugen der gik 47 2021, ugen fra d. 22. til d. 28. november, er Black Friday uge og 1. søndag i advent. Der er stigende smittetal og ny smitsom coronavariant, nu kommer mundbind igen.  Ugen der gik 47 2021 Jeg…

I år har jeg valgt at sige “No” til Black Friday, men klart “Yes” til White X-Mas, en Julegavebod. Fordi jeg er glad for julen – hjerternes fest – og gerne en hvid jul med sne. Mens jeg venter spændt…

Er det svært – at lære eller mestre?  Måske er det ikke en dårlig ting. Måske endda godt, når det handler om læring – og måske også andre ting … Svært godt That which is learned with difficulty is better…

Ugen der gik 46 2021, ugen fra d. 15. til d. 21. november, er kommunalvalgsuge med optakt, valgdøgn og opfølgning. Her på matriklen er der semi-stille. Ugen der gik 46 2021 Kommunalvalg hele ugen og coronapas visning her og der….

Rig på tid – med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner. En ny bog fra Nanna Hyldgaard Hansen, journalist, foredragsholder og forfatter til bestselleren “Lev for det halve”. For undertegnede, der går højt op i tidseffektivitet og tid, men har…

Mission Sund Mad. En bog af Michelle Kristensen, bachelor i idræt, madspecialist på TV2 GO og kvinden bag firmaet MK, der er specialiseret i slanke bootcamps. Slanke-området er normalt ikke mit interessefelt, men det er både sundhed og mad i…

Liv og luft. Træk vejret frit med yogaens teknikker. Den nye bog fra Simon Krohn, der er cand.mag. i filosofi og yogalærer; den første i landet, der blev certificeret på det højeste niveau inden for Yoga Alliance. En bog om…

Når kroppen siger fra. En helt ny bog fra Lotte Paarup, fysioterapeut, krops- og åndedrætsterapeut. Jeg læste den fra ende til anden og lavede alle 71 øvelser minus én. Bogen er baseret på en blanding af forskning, sund fornuft og…

Vær en vinder NMW, No Matter What, som de siger i CrossFit; uanset hvad der sker. Vær en vinder I never lose. Either I win or I learn. Boldomatic Jeg taber aldrig. Enter vinder jeg eller lærer jeg. Hvordan det?…