Motivation? Citat: New Year

Af Marina Aagaard, MFT New Year, New Life? Nej? Forkert fra start? Skidt. I dag er det en ny dag. New day Du kan bare gøre dagen i dag til din start-dag. Load up. Ny hverdag Nyt liv? Eller måske…

Ugen der gik 4 2020: Oppe, nede og ude

Af Marina Aagaard, MFT Ugen starter med træning og sygebesøg. Sidst på ugen en længere køretur. Mandag Personlig træning i Aarhus. Foredragsforberedelse. Tirsdag Foredragsforberedelse. Selvtræning. Løb i Hestehaveskoven i skumringen. Skummelt. Onsdag Holdtræning. Dance, core, mobility. Personlig træning med mor…

Neuschwanstein, Hohenschwangau

Af Marina Aagaard, MFT Schloss Neuschwanstein er – igen – målet for en sightseeing tour. Vi har været her før på rundvisning i slottet, men missede broen. Nu er vi tilbage. Uden for sæsonen – sådan da. Neuschwanstein slot Et…

Ugen der gik 3 2020: Lidt op og ned

Af Marina Aagaard, MFT Måneden er midtvejs. Med regn og sol. Med lidt af hvert fra sygebesøg til skøn træning. Januar er årets travleste fitness måned. Denne uge er dog ret rolig. Mest forberedelse til kommende foredrag og træning. Djursland…