• Start her – om blog/blogger
      • Foredrag
    • Træning | video
    • Bøger | artikler
    • Rejser | Guider
    • Fitness Leksikon
    • Kategori
      • Balance | Motorik
      • Bøger
      • Intervaltræning
      • Konditionstræning
      • Kost
      • Livsstil
      • Løb
      • Motivation
      • Musik
      • Rejse
      • Ski Fitness
      • Stræk og mobilitet
      • Styrketræning
      • Sundhed
      • Træning
    • Danish
    • English
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Spanish
  • Start her – om blog/blogger
    • Foredrag
  • Træning | video
  • Bøger | artikler
  • Rejser | Guider
  • Fitness Leksikon
  • Kategori
    • Balance | Motorik
    • Bøger
    • Intervaltræning
    • Konditionstræning
    • Kost
    • Livsstil
    • Løb
    • Motivation
    • Musik
    • Rejse
    • Ski Fitness
    • Stræk og mobilitet
    • Styrketræning
    • Sundhed
    • Træning
  • Arkiv
      februar 2023
      januar 2023
      december 2022
      november 2022
      oktober 2022
      september 2022
      august 2022
      juli 2022
      juni 2022
      maj 2022
      april 2022
      marts 2022
      februar 2022
      januar 2022
      december 2021
      november 2021
      oktober 2021
      september 2021
      august 2021
      juli 2021
      juni 2021
      maj 2021
      april 2021
      marts 2021
      februar 2021
      januar 2021
      december 2020
      november 2020
      oktober 2020
      september 2020
      august 2020
      juli 2020
      juni 2020
      maj 2020
      april 2020
      marts 2020
      februar 2020
      januar 2020
      december 2019
      november 2019
      oktober 2019
      september 2019
      august 2019
      juli 2019
      juni 2019
      maj 2019
      april 2019
      marts 2019
      februar 2019
      januar 2019
      december 2018
      november 2018
      oktober 2018
      september 2018
      august 2018
      juli 2018
      juni 2018
      maj 2018
      april 2018
      marts 2018
      februar 2018
      januar 2018
      december 2017
      november 2017
      oktober 2017
      september 2017
      august 2017
      juli 2017
      juni 2017
      maj 2017
      april 2017
      marts 2017
      februar 2017
      januar 2017
      december 2016
      november 2016
      oktober 2016
      september 2016
      august 2016
      juli 2016
      juni 2016
      maj 2016
      april 2016
      marts 2016
      februar 2016
      januar 2016
      december 2015
      november 2015
      oktober 2015
      september 2015
      august 2015
      juli 2015
      juni 2015
      maj 2015
      april 2015
      marts 2015
      februar 2015
      januar 2015
      december 2014
      november 2014
      oktober 2014
      september 2014
      august 2014
      juli 2014
      juni 2014
      maj 2014
      april 2014
      marts 2014
      februar 2014
      januar 2014
      december 2013
      november 2013
      oktober 2013
      september 2013
      august 2013
      juli 2013
      juni 2013
      maj 2013
      april 2013
      marts 2013
      februar 2013
      januar 2013
      december 2012
      november 2012
      oktober 2012
      september 2012
      august 2012
      juli 2012
      juni 2012
      maj 2012
      april 2012
      marts 2012
      februar 2012
      januar 2012
      november 2011
      oktober 2011
      september 2011
      august 2011
      juli 2011
✕
Søg på bloggen
29. februar 2020

Skudår. Skuddag: Hvad skal DU i dag?

Marina Aagaard, MFT Skudår. Hvis man har glemt det, minder dagens grafik på søgemaskinen Google, en om det. Leap  Year. En ekstra dag. Hvad skal du bruge din til? Skriv gerne en kommentar. Skudår Et år med en ekstra dag,…

Skriv en kommentar
Læs mere
25. februar 2020

Nye kostråd: Sund og klimavenlig kost anbefalinger

Af Marina Aagaard, MFT Nye kostråd på vej? Dagens historie i nyhederne. Forskere peger på uddybning og udbygning af kendte råd. I januar 2021 kommer der nye, opdaterede kostråd. Allerede i starten af 2020 løfter Fødevarestyrelsen sløret for fokusområderne. Rådene vil blandt…

Skriv en kommentar
Læs mere
24. februar 2020

Motivation? Citat: Du er en succes!

Marina Aagaard, MFT Succes? Hvem vil ikke gerne have det? Spørgsmålet er: Hvad er succes? Succes Succes ligger ikke i, hvad du har, men hvem du er. Succes is not in what you have, but who you are. Robert “Bo…

Skriv en kommentar
Læs mere
23. februar 2020

Ugen der gik 8 2020: Fakeation og vand overalt

Af Marina Aagaard, MFT En ……. uge. Læsning, skrivning og træning, men også. Værste vejr i kvindes minde, vand overalt – også i øjne. Regnbør norm februar 38 mm, måned til dato 110 mm; slår 2006 rekord på 109 mm….

Skriv en kommentar
Læs mere
21. februar 2020

Ferie for Alle 2020: Jorden rundt rejse

Af Marina Aagaard, MFT Jorden rundt på tre dage lokker messematerialet i fire farver. Den “køber” jeg og tropper op på messen, som har kørt i over to årtier. Ferie for Alle 2020 Årets messe havde 1170 udstillere, 3500 rejseeksperter…

Skriv en kommentar
Læs mere
20. februar 2020

FOMO: Frygt for at gå glip … af hvad?

Af Marina Aagaard, MFT Frygt for at gå glip af noget. FOMO, Fear Of Missing Out. Seriøs frygt for, at andre har/poster oplevelser, man går glip af. FOMO. Et kendt fænomen fra 10’erne. Brugt i flæng – ofte med glimt…

Skriv en kommentar
Læs mere
18. februar 2020

Ferie for Alle messe: Feriemesse mini-ferie nu

En gang om året afholdes Skandinaviens største feriemesse: Ferie for Alle i MCH, Messe Center Herning, i februar. Der findes andre feriemesser, men denne messe er den største i nærheden. Hvert år finder over 50.000-60.000 vej til mere end 1000…

Skriv en kommentar
Læs mere
17. februar 2020

Motivation? Citat: Ryd op, ræk ud

Af Marina Aagaard, MFT Fysisk og mentalt: Ryd op. Smid (giv) ud. Gør plads. Meget motiverende. Du kan ikke række ud efter noget nyt, hvis dine hænder stadig er fulde af gårdsdagens ragelse. Ryd op You can’t reach for anything…

Skriv en kommentar
Læs mere
16. februar 2020

Ugen der gik 7 2020: F-dag og vinterferie

Af Marina Aagaard, MFT Jobmæssigt en stille uge. Træning, læsning og forberedelse. Lange gåture med Rex i møgvejr, storm og regn, alle dage. Med et par undtagelser. Ugen der gik 7 2020 Mandag Vinterferie. I skolerne. Ikke her. Til tandlæge…

Skriv en kommentar
Læs mere
16. februar 2020

Jetlag kan undgås: Lægens tips til sund flyrejse

Jetlag opstår ved rejse mellem de forskellige tidszoner, som verden er inddelt i. Når man passerer flere tidszoner, kan det medføre forstyrrelser i vores indbyggede, biologiske ur. Dagens jetlag indlæg er skrevet af Jan, globetrotter og læge, LuxuryTravelExpert site. Hele teksten…

Skriv en kommentar
Læs mere
  • Marina Aagaard

    vvtr_bd_img_8718 Ja, VI kan. Sådan: Fra u-fit opereret til Verdens hårdeste km. Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m. to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
  • Connect på Facebook

    Marina Aagaard
  • Mest læste

    Top 20 fitness trends 2023: wearables nummer 1 ige...

    Alt du altid Ønskede at vide om kost og motion (me...

    Drop nytårsforsæt dag: Årets anden quitter's day

    Top 100 fitness former for cardio, styrke og mobil...

    Krams og kramssss veje til sundhed og velvære

    Året der gik 2022: krig, krise, tekst, tale og rej...

    Motivation? citat: fejltagelser er okay faktisk

    Ugen der gik 1 2023: regn, regn og pretty woman

    Motivation? citat: drop undskyldningerne

    Pretty woman the musical i aarhus

  • Mine bøger

    bc3b8ger

  • Find mig på instagram @marinaaagaard

  • © 2023 All Rights Reserved - Influencer Marketing
    Administrér cookieindstillinger