Anti-aging? Senior motion som supermedicin

Af Marina Aagaard, MFT Anti-aging? Nej, man kan ikke stoppe aldring, men man kan bremse processen og opnå well-aging. Senior motion, aldersrelateret træning, er forbløffende effektivt. Anti-aging eller well-aging I går holdt jeg foredrag om biologisk aldring og aldersrelateret træning…