Lave forventninger og lykke?  Høje forventninger og ulykke … hvis forventningerne ikke indfries? Ikke lykke nok? Forventer du for meget? Måske. Her er to tiltag. Det ene: Lave forventninger The key to happiness is low expectations. Lower .. Nope, even lower…

Ugen der gik 34 2022. Fra d. 22. til 28. august. Flyver af sted. Med skybrud mange steder i Danmark, også her i landsbyen. Men jeg misser det meste. Ugen der gik 34 2022 I løbet af ugen bliver det…

TRIF Fitness? Byens motionscenter. Med personlig træning og træning. Personlig træning? Hvad laver træneren, når hun holder fri? Træner. Ja. Også i den lokale forening, der tilbyder fodbold, badminton, tennis, kampsport, gymnastik og fitness, TRIF Fitness, der er det nærmeste træningscenter….

Jo hårdere, jo bedre? Nej, ikke nødvendigvis. Nemt kan også være okay. Men. Hårdere kan virke styrkende The harder the journey, the stronger you  will become. Unknown Jo hårdere rejsen er, jo stærkere vil du blive. Ukendt Der er vist…

Ugen der gik 33 2022 forsvandt bag computeren. Bestselleren Fitness og styrketræning var pludselig udsolgt igen og nu gik den ikke længere. Den nye udgave skulle iværksættes. I verden omkring er der stadig krig og diverse dårlige nyheder inklusive ekstrem…

Dagens avis har denne lørdag et tillæg Outdoor. På side 2 er der en ny Outdoor Træningstippet klumme. OCR er forhindringsløb Denne femte JP Outdoor klumme fra min hånd er “OCR lyder som en diagnose. Men det er en hamrende…

Kreativitetskrise?  Humør og energi i bund? Motivationsmangel? Overvej: Dans versus terapi Et globalt universalmiddel: Dans – Det er billigere end terapi Direkte oversat fra original citat: Dance. It’s cheaper than therapy. Ukendt. Det er fakta. Det ses blandt andet ved, at…

Ugen der gik 32 2022 fra den 8. til den 14. august. Copenhagen Fashion Week, vist nok. Og mobning i Folkekirken, what? Her en uge med masser af skrive- og redigeringsarbejde. Og fest sidst på ugen. Der er hedebølge, defineret…

Forbliv positiv. Altså modsat negativ. Det er nemt nok, når situationen er positiv! Når situationen er negativ, er det en anden snak. Men. Forbliv positiv If you stay positive in a negative situation, you win. Ukendt Hvis du forbliver positiv…

Ugen der gik 31 2022 fra den 1. til den 7. august. Egentlig er industriferien slut, men der er stadig ret stille på landevejen og i fitnesscentrene. Udenfor skinner solen – ind imellem – og temperaturen svinger mellem 17 og…