Af Marina Aagaard, MFT En gang om året afholdes Skandinaviens største feriemesse: Ferie for Alle i MCH, Messe Center Herning, i februar. Der findes andre feriemesser, men denne messe er den største i nærheden. Hvert år finder over 50.000-60.000 vej…

Af Marina Aagaard, MFT Fysisk og mentalt: Ryd op. Smid (giv) ud. Gør plads. Meget motiverende. Du kan ikke række ud efter noget nyt, hvis dine hænder stadig er fulde af gårdsdagens ragelse. Ryd op You can’t reach for anything…

Af Marina Aagaard, MFT Jobmæssigt en stille uge. Træning, læsning og foredragsforberedelse. Lange gåture med Rex i møgvejr, storm og regn næsten alle dage. Mandag Vinterferie. I skolerne. Ikke her. Til tandlæge 9:00. Kontrol af tænder 6 uger efter bøjle…

Jetlag opstår ved rejse mellem de forskellige tidszoner, som verden er inddelt i. Når man passerer flere tidszoner, kan det medføre forstyrrelser i vores indbyggede, biologiske ur. Dagens jetlag indlæg er skrevet af Jan, globetrotter og læge, LuxuryTravelExpert site. Hele teksten…

Af Marina Aagaard, MFT Valentinsdag er en festdag for blomsterbranchen og Hallmark. Helt uden at gå over bord i blomster, fyldte chokolader og kort, kan du dog ganske gratis fejre kærligheden, der overvinder alt. Valentinsdag er en oplagt chance for…

Af Marina Aagaard, MFT Du vil have resultater. Nå de mål, du har sat? Nye bedre vaner med mere overskud? I år! Du skal “bare” gøre som de bedste. Nåede du de mål, du satte d. 1.1. … sidste år…

Af Marina Aagaard, MFT Forsvaret bruger mikrotræning til travle dage (på farten). Travle motionister kan også træne kort tid ad gangen. Et af de hyppigste argumenter for ikke at træne er manglende tid. Det er fordi mange tror, at træning…

Af Marina Aagaard, MFT, Problemer? 99 problemer? Manglende motivation? Manglende overskud? Eller større udfordringer? Problemløsning: Sov på det. I got 99 problems but I’m gonna take a nap and ignore them all. Ukendt (inspireret af Jay-Z “99 problems“) “Jeg har…

Af Marina Aagaard, MFT Jobmæssigt ret rolig normal uge bortset fra Tyskland kick-off event. Men ellers en unormal uge med overvejende mørkt vejr og humør. Mandag Forberedelse til foredrag. Går tur med Rex på markerne bag golfbanen. Ser vintergækker og…

Af Marina Aagaard, MFT Dessau, “Bauhausstadt”, er en by i den østlige del af Tyskland ved krydset mellem floderne Mulde og Elbe. Siden 1. juli 2007 del af den nyoprettede kommune Dessau-Roßlau i forbundsstaten Sachsen-Anhalt. Befolkningen i selve Dessau er omkring…