• Start her – om blog/blogger
      • Foredrag
    • Træning | video
    • Bøger | artikler
    • Rejser | Guider
    • Fitness Leksikon
    • Kategori
      • Balance | Motorik
      • Bøger
      • Intervaltræning
      • Konditionstræning
      • Kost
      • Livsstil
      • Løb
      • Motivation
      • Musik
      • Rejse
      • Ski Fitness
      • Stræk og mobilitet
      • Styrketræning
      • Sundhed
      • Træning
    • Danish
    • English
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Spanish
  • Start her – om blog/blogger
    • Foredrag
  • Træning | video
  • Bøger | artikler
  • Rejser | Guider
  • Fitness Leksikon
  • Kategori
    • Balance | Motorik
    • Bøger
    • Intervaltræning
    • Konditionstræning
    • Kost
    • Livsstil
    • Løb
    • Motivation
    • Musik
    • Rejse
    • Ski Fitness
    • Stræk og mobilitet
    • Styrketræning
    • Sundhed
    • Træning
  • Arkiv
      marts 2023
      februar 2023
      januar 2023
      december 2022
      november 2022
      oktober 2022
      september 2022
      august 2022
      juli 2022
      juni 2022
      maj 2022
      april 2022
      marts 2022
      februar 2022
      januar 2022
      december 2021
      november 2021
      oktober 2021
      september 2021
      august 2021
      juli 2021
      juni 2021
      maj 2021
      april 2021
      marts 2021
      februar 2021
      januar 2021
      december 2020
      november 2020
      oktober 2020
      september 2020
      august 2020
      juli 2020
      juni 2020
      maj 2020
      april 2020
      marts 2020
      februar 2020
      januar 2020
      december 2019
      november 2019
      oktober 2019
      september 2019
      august 2019
      juli 2019
      juni 2019
      maj 2019
      april 2019
      marts 2019
      februar 2019
      januar 2019
      december 2018
      november 2018
      oktober 2018
      september 2018
      august 2018
      juli 2018
      juni 2018
      maj 2018
      april 2018
      marts 2018
      februar 2018
      januar 2018
      december 2017
      november 2017
      oktober 2017
      september 2017
      august 2017
      juli 2017
      juni 2017
      maj 2017
      april 2017
      marts 2017
      februar 2017
      januar 2017
      december 2016
      november 2016
      oktober 2016
      september 2016
      august 2016
      juli 2016
      juni 2016
      maj 2016
      april 2016
      marts 2016
      februar 2016
      januar 2016
      december 2015
      november 2015
      oktober 2015
      september 2015
      august 2015
      juli 2015
      juni 2015
      maj 2015
      april 2015
      marts 2015
      februar 2015
      januar 2015
      december 2014
      november 2014
      oktober 2014
      september 2014
      august 2014
      juli 2014
      juni 2014
      maj 2014
      april 2014
      marts 2014
      februar 2014
      januar 2014
      december 2013
      november 2013
      oktober 2013
      september 2013
      august 2013
      juli 2013
      juni 2013
      maj 2013
      april 2013
      marts 2013
      februar 2013
      januar 2013
      december 2012
      november 2012
      oktober 2012
      september 2012
      august 2012
      juli 2012
      juni 2012
      maj 2012
      april 2012
      marts 2012
      februar 2012
      januar 2012
      november 2011
      oktober 2011
      september 2011
      august 2011
      juli 2011
✕
Søg på bloggen
30. maj 2021

Ugen der gik 21 2021: Pinse, podning og pust

I nyhederne snakker de i ugen der gik 21 2021 om Syrien, opgravning af mink, vaccinering (opstart af frivillig vaccine med de to vacciner med en vis risiko for blodpropper – og diskussion om børn skal vaccineres?), coronapas – jeg…

Skriv en kommentar
Læs mere
29. maj 2021

Shoe story: De sortsnudede støvletter fra Rom

When in Rome, do as the Romans. Når du er i Rom, så gør som romerne. Noget i retning af: Skik følge eller land fly. Hvilken skik? Shopping, nærmere bestemt sko shopping? Det var nu ikke meningen. På trapperne Henrik og jeg…

Skriv en kommentar
Læs mere
28. maj 2021

Ikke motiveret? Prøv motivation i omvendt rækkefølge

Mangler du motivation til det ene eller det andet? Vær proaktiv og gør noget ved det. Vent i alle tilfælde ikke på den gyldne motivation eller den mest motiverende mandag til igangsætning. For så kan en lang række mandage passere…

Skriv en kommentar
Læs mere
27. maj 2021

9 Råd til længere liv: Fra Gopler ældes baglæns

Af Marina Aagaard, MFT Bioteknologi masterstudende, Nicklas Brendborg, 25, har skrevet den naturvidenskabelige bestseller ‘Gopler ældes baglæns’. En bog med fakta og gode historier fra naturen og naturvidenskab. I et interview med JP Bøger (2021.05.22) giver han sine bedste råd…

Skriv en kommentar
Læs mere
24. maj 2021

Shoe story: Mina gyllene sko – souvenir guld sneakers

Mina gyllene sko (skor)? Er mine “guld” sko svenske? Nej. De er italienske. En skattet souvenir fra en spændende rejse sydpå.  Mina gyllene sko (skor) Skoenes ‘navn’ lå lige til højrebenet: Mina gyllene skor stammer fra en del af teksten…

Skriv en kommentar
Læs mere
23. maj 2021

Ugen der gik 20 2021: Test, fest og Eurovision 2021

Ugen der gik 20 2021 Ugen der gik 20 2021 starter med godt vejr, men så bliver det regnvejr det meste af ugen; helt i tråd med endeløse corona- og vaccinenyheder og triste krigsreportager fra Mellemøsten. Sidst på ugen bliver…

Skriv en kommentar
Læs mere
23. maj 2021

Eurovision 2021: Måneskin glam rock og evergreen

Eurovision 2021. 2020 blev aflyst på grund af corona, så herhjemme vi har egentlig lidt glemt Melodi Grand Prix showene. Det danske går vi glip af og Henrik og jeg misser også første internationale program med semifinalen, så vi ser…

Skriv en kommentar
Læs mere
21. maj 2021

Motivation til træning: 25 motiverende strategier der virker

Tips til motivation til motion og træning er det virkelig nødvendigt? Ja, uanset træningsniveau kan der af og til være behov for et boost. Her er 25 af de bedste tips baseret på forskning og erfaringer. Der er generelle mentale strategier…

Skriv en kommentar
Læs mere
20. maj 2021

20 Workout: 20 multi-muskel øvelser og reps

En speciel 20 Workout udformet især til den 20. i måneden – men kan også bruges andre dage. 20 øvelser, 20 repetitioner, reps, af hver.  20 Workout Temaer giver variation i træningen og ’20’ princippet kan også bruges med andre…

Skriv en kommentar
Læs mere
19. maj 2021

Bilferie fordele: Top 10 biltur lande Super Guide

Bilferie tid. En undersøgelse viser at flere end vanligt nu vil på ferie i bil. Det er coronaens skyld. Vi vil rigtig gerne på ferie, men er stadig bekymrede over smittefare og testbøvl i lufthavn. (Reklamemærkning skyldes link til reference)….

Skriv en kommentar
Læs mere
  • Marina Aagaard

    vvtr_bd_img_8718 Ja, VI kan. Sådan: Fra u-fit opereret til Verdens hårdeste km. Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m. to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
  • Connect på Facebook

    Marina Aagaard
  • Mest læste

    Motivation? citat: du kan klare det uanset hvad

    Ugen der gik 8 2023: et år, feriemesse og skiferie

    Fitness tracking og fitnessure: sundt eller sygdom...

    Holstebro sygehus trappe challenge: sygt godt trap...

    Sig sandheden: sig dog sandheden, sagde hun

    Spil terninger om motion: terningspil dig i form

    Ferie for alle 2023: på safari i herning messecent...

    6-minutters gang test: 6mwt gå funktionstest

    Cravings og snacks: sådan slipper du snacking tran...

    Motivation? citat: ikke alle storme er ens

  • Mine bøger

    bc3b8ger

  • Find mig på instagram @marinaaagaard

  • © 2023 All Rights Reserved - Influencer Marketing
    Administrér cookieindstillinger