Kend din træningsform: Outdoor training

Af Marina Aagaard, MFT Outdoor training, udendørs træning, er hverken et nyt fænomen eller en fast defineret træningsform. Udendørs træning foregår både i forbindelse med idræt og som selvorganiseret træning, personlig træning eller fitness holdtræning.   Hvad er outdoor training?…