Danmarksferie – Ferie hitlister og staycation oplevelser i Danmark. En guide til flere ferieoplevelser i Danmark; inspiration til vinterferie, sommerferie og efterårsferie. For singler, par og familier. Danmarksferie Guiden er en billedbog med 30 lister – 30 afsnit – og…
Mikrotræning – bedre form på 1 – 15 minutter i skole, hjemme og på job. Ny dansk opslagsbog med 100 programmer med øvelser og træningsserier samt ideer til over 1000 variationer og programudvikling. Mikrotræning bog Bogen indholder 100 programmer med…
Gå dig i form – guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking. Ny dansk bog om gangmotion og gå- og vandreture. Med mere end 10 programmer. Gå dig i form Bogen formidler både veldokumenterede…
Black Friday fitness e-bog udsalg For første gang nogensinde – midt i et globalt bombardement af Black Friday tilbud – får interesserede læselystne fitnessentusiaster blandt bloggens læsere mulighed for at købe aagaard fitness e-bøger direkte fra ‘aagaard-lageret’. For at lette…
Af Marina Aagaard, MFT Trappe Fitness – trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede Første danske bog om stair climbing til motion og kondition. Anden udgave (2019): Enkelte opdateringer og ekstra øvelser samt ny forside. Bogens…
Af Marina Aagaard, MFT Jytte fra marketing er desværre gået for i dag. Titlen på den underholdende bestseller fagbog giver lige dele kulde ned ad ryggen og krusninger i mundvigene, når man arbejder med adfærd, service kvalitet og kommunikation. Morten…
Af Marina Aagaard, MFT Trappe Fitness – trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede Første danske bog om stair climbing for motion og kondition. Bog Trappe Fitness 1. udgave Bogens mål er at give inspiration til…
Hjerne og krop i top – i fritid og på job. En inspirationsguide med stikord og tips om de fysiske og mentale områder, der påvirker motivation og vaner; sundhed, form og præstationsevne på job eller studie og i fritid inklusive…
Af Marina Aagaard, MFT Rejse Fitness I form på farten – sundhed og motion på rejse og ferie. Den første danske bog om sundhed og motion undervejs på rejser og ophold væk fra hjemmet. En guide med tips til rejse…
Af Marina Aagaard, MFT NYHED: Senior Fitness – Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop Første danske bog om all-round senior fitness med mål og mening. Træningsbog Senior Fitness En inspirations- og opslagsbog omkring sund og sikker træning for voksne og…
Ja, VI kan. Sådan: Fra u-fit opereret til Verdens hårdeste km. Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m. to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
