• Start her – om blog/blogger
    • Foredrag
    • Køb e-bøger
    • Online kurser
    • Videoer
    • Bøger | artikler
    • Rejser | Guider
    • Fitness Leksikon
    • Danish
    • English
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Spanish
  • Start her – om blog/blogger
  • Foredrag
  • Køb e-bøger
  • Online kurser
  • Videoer
  • Bøger | artikler
  • Rejser | Guider
  • Fitness Leksikon
  • Arkiv
      september 2023
      august 2023
      juli 2023
      juni 2023
      maj 2023
      april 2023
      marts 2023
      februar 2023
      januar 2023
      december 2022
      november 2022
      oktober 2022
      september 2022
      august 2022
      juli 2022
      juni 2022
      maj 2022
      april 2022
      marts 2022
      februar 2022
      januar 2022
      december 2021
      november 2021
      oktober 2021
      september 2021
      august 2021
      juli 2021
      juni 2021
      maj 2021
      april 2021
      marts 2021
      februar 2021
      januar 2021
      december 2020
      november 2020
      oktober 2020
      september 2020
      august 2020
      juli 2020
      juni 2020
      maj 2020
      april 2020
      marts 2020
      februar 2020
      januar 2020
      december 2019
      november 2019
      oktober 2019
      september 2019
      august 2019
      juli 2019
      juni 2019
      maj 2019
      april 2019
      marts 2019
      februar 2019
      januar 2019
      december 2018
      november 2018
      oktober 2018
      september 2018
      august 2018
      juli 2018
      juni 2018
      maj 2018
      april 2018
      marts 2018
      februar 2018
      januar 2018
      december 2017
      november 2017
      oktober 2017
      september 2017
      august 2017
      juli 2017
      juni 2017
      maj 2017
      april 2017
      marts 2017
      februar 2017
      januar 2017
      december 2016
      november 2016
      oktober 2016
      september 2016
      august 2016
      juli 2016
      juni 2016
      maj 2016
      april 2016
      marts 2016
      februar 2016
      januar 2016
      december 2015
      november 2015
      oktober 2015
      september 2015
      august 2015
      juli 2015
      juni 2015
      maj 2015
      april 2015
      marts 2015
      februar 2015
      januar 2015
      december 2014
      november 2014
      oktober 2014
      september 2014
      august 2014
      juli 2014
      juni 2014
      maj 2014
      april 2014
      marts 2014
      februar 2014
      januar 2014
      december 2013
      november 2013
      oktober 2013
      september 2013
      august 2013
      juli 2013
      juni 2013
      maj 2013
      april 2013
      marts 2013
      februar 2013
      januar 2013
      december 2012
      november 2012
      oktober 2012
      september 2012
      august 2012
      juli 2012
      juni 2012
      maj 2012
      april 2012
      marts 2012
      februar 2012
      januar 2012
      november 2011
      oktober 2011
      september 2011
      august 2011
      juli 2011
✕
Søg på bloggen
2. oktober 2023

Motivation? Citat: Gør det nu – ikke senere

Gør det nu. Ikke “senere”. Fordi. Gør det nu taktik En ‘lige nu’ strategi – uden forhandling – gør at man faktisk gør det; får tingene gjort. Ellers sker der ofte ingenting: Sometimes later becomes never. Do it now. Unknown…

Skriv en kommentar
Læs mere
1. oktober 2023

Ugen der gik 39 2023: Hjerne og krop i top, tank i bund

Ugen der gik 39 2023. Fra den 25.9. til d. 1.10. Krig, kaos og katastrofer. Det sædvanlige rundt om i verden. Her en travl uge med foredrag og festligt lag. Ugen der gik 39 2023 Lidt sol og lidt megen…

Skriv en kommentar
Læs mere
29. september 2023

World Heart Day: Brug hjertet Kend hjertet Tæl hjerter

World Heart Day den 29 . september er en dag, der skal sætte fokus på hjertet. Måske kender du Tæl skridt kampagnerne? Danske Iqniter arbejder sammen med World Heart Federation om et nyt initiativ Tæl hjerter, der lanceres i større…

Skriv en kommentar
Læs mere
28. september 2023

Fitness og styrketræning 5 udgave: Allround fitnesstræning bog

Fitness og styrketræning 5 udgave. Med undertitlen: Øvelser, programmer og metoder. En dansk bestseller inden for fitnessbøger og af bibliotekernes lektør og brugere anmeldt som “en uundværlig håndbog”. Bestseller fagbog til personlige trænere, fitnessinstruktører, fysioterapeuter og undervisere samt supermotionister, der vil…

Skriv en kommentar
Læs mere
25. september 2023

Blog post 3000: Hverdag, weekend, rejse og motivation

Blog post 3000 eller bare blog 3000. Lidt over 12 år med en blog, weblog, dagbog eller journal, på internettet. Blog post 3000 Hvad? I dag mandag plejer jeg at skrive om og for motivation. Men blogtælleren siger 3000! Så…

Skriv en kommentar
Læs mere
24. september 2023

Ugen der gik 38 2023: Forberedelser, fest og foredrag

Ugen der gik 38 2023 fra d. 18.9. til d. 24.9. Fødselsdag med gråvejr og regn. Mere motion og festligheder i løbet af ugen. Hearts and minds foredrag sidst på ugen. Hele ugen gåture med Rex og 20 min. åndedrætstræning…

Skriv en kommentar
Læs mere
21. september 2023

Schwarzwald trætop sti skovtur: Baumwipfelpfad i Bad Wildbad

Schwarzwald trætop sti i Sydtyskland er et besøg værd. Det særlige ved denne sti er at den fører til et udsigtstårn med 360 grader skovudsigt og mulighed for at glide ned. Nær Bad Wildbad kan man på bjerget Sommerberg se…

Skriv en kommentar
Læs mere
20. september 2023

Saarschleife trætop sti skovtur: Baumwipfelpfad i Saarland

Saarschleife trætop sti er et 1.250 meter langt stisystem mellem træerne ved kurbyen Orscholz, Mettlach, i Saarland. Trætop stien og udsigtstårnet giver udsigt over et smukt skovlandskab i Saar-Hunsrück. En tur værd. Der er mindst 18 trætop stier i Tyskland….

Skriv en kommentar
Læs mere
18. september 2023

Motivation? Citat: Oops er bedre end ingenting

Oops. Eller ups. Eller hovsa. Klinger uheldigt. Men: OOPS er ikke det værste. Better an OOPS than a What IF … Boldomatic Et UPS er bedre end Hvad HVIS … Boldomatic Det er fakta. Mange meget succesfulde mennesker er enige…

Skriv en kommentar
Læs mere
17. september 2023

Ugen der gik 37 2023: Trætop Tour og TK Elevator Turm

Ugen der gik 37 2023 fra d. 11.9. til d. 17.9. Sensommer med sol, skøn træning og skræmmende nyheder med krig, katastrofer og naturkatastrofer. Nu voldsomme oversvømmelser i Libyen, over 11.000 formodes omkommet. Hele ugen byder på gåture med Rex…

Skriv en kommentar
Læs mere
  • Marina Aagaard

    Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
  • Connect på Facebook

    Marina Aagaard
  • Mest læste

    Top 25 attraktioner i tyskland: ny nummer 1

    Motivation? citat: intet liv er perfekt - unormalt...

    Musik og motivation: træningsmusik fordele og kend...

    Søvn og hjernen: hjernesundhed og søvn ekspertråd

    Video træning: a-z øvelser og youtube link

    Motivation? citat: keep it simple - gør det enkelt

    Sønderkol trappe og nørrekol trappe i rebild bakke...

    Ugen der gik 35 2023: sen sensommer sightseeing

    Motivation? citat: oops er bedre end ingenting

    Motivation? citat: vær et godt eksempel

  • Mine bøger

    bc3b8ger

  • Find mig på instagram @marinaaagaard