Af Marina Aagaard, MFT Forleden postede jeg et foto af mine fødder ved påskeliljer. Der kom en positiv facebook kommentar om de orange sko. Skoene er jeg også selv meget glad for. De er en slags reklamegave og skattet souvenir….

Af Marina Aagaard, MFT Mere er ikke (altid) bedre. Bedre er bedre. Siger et par af verdens bedste træner-trænere. Bedre er bedre er også centralt i det jeg arbejder med; sundhed, træning og kvalitet(s-standarder): Kvalitet fremfor kvantitet – selvom de to…

Kære blog følger og læser, Du og dine ønskes en dejlig, hyggelig Påske:  Påskeferie (weekend), påskemotion og påskemad (og lækre påskeæg af diverse varianter). Vores påske bliver som vanligt stille og rolig. Stille dage med arbejde og træning og gåture…

Af Marina Aagaard, MFT I et dameblad læste jeg for et par uger siden, at ‘man får god kondition og stærke muskler af løb’.  Bedre kondition, ja. Styrke, nej. “Stærkere af løb” er ikke helt præcist formuleret, selvom man måske…

Af Marina Aagaard, MFT Naturen er fantastisk.  Set på afstand. Set tæt på. Set helt tæt på. I de seneste par uger har fotograferingen inkluderet makro-fotografering. Selvom det førhen var noget jeg var særligt interesseret i, er det Henrik der…

Mange læsere har spurgt mig om dagens outfit … Mon dog? Mon ikke snarere sandheden er: Ingen har spurgt Det er ikke denne dags outfit Det er nøjagtig samme outfit som mange andre dage! Alligevel er der for en gangs…

Af Marina Aagaard, MFT Grå? Gråt? Gråvejr?  Bare rolig: Solen dukker altid op igen. (reelt set skinner den hele tiden). Og: Der er ikke noget, der hedder dårligt vejr (forhold). Kun “forkert påklædning”. God dag, uge, måned, år. Følg min…

Af Marina Aagaard, MFT På farten med tre foredrag og lyse(re) dage. Træning og ernæring falder i et sort hul. Og:  Verden ser for første gang et rigtigt sort hul. Jeg går ellers ind for varieret sund kost og træning;…

Af Marina Aagaard, MFT I avisen i går: Verdens 10 bedste flyselskaber. Skal man flyve, kan det jo være rart at vide hvilke. Hvilke selskaber? Top 10 flyselskaber Singapore Airlines Quatar Ariways Eva Air (Taiwan) Emirates Japan Airlines Southwest Airlines…

Af Marina Aagaard, MFT Musikbutikkers – og musiknørders og vinylfans’ – årlige begivenhed. Særlige udgivelser, live musik, live shopping og møder med entusiaster. Jeg er selv musikbutik og vinylfan, og CD-fan, men indrømmer, at jeg nu også køber en del…