Skip to content

Kategori: Løb

Løb 0

Outdoor Fitness: 10 Tips til Udendørs Træning og Motion

Af Marina Aagaard, MFT Udendørs træning, outdoor fitness, er sundt for både krop og sind, så det gælder om at benytte lejligheden til at komme ud så ofte som muligt. Og der er ikke noget der hedder dårligt vejr kun forkert påklædning … Det er dokumenteret, at det både sundheds- og præstationsmæssigt er fordelagtigt at træne udendørs (med mindre man […]

Løb 0

Fitness og Wellness: Sculpture by the Sea Løbetur, Natur og Kultur

Under overskriften Kunst med puls lokker Folkeuniversitet i Århus til en løbetur i forbindelse med den årlige kunstbegivenhed Sculpture by the Sea, som er spændende kunstværker langs stranden ved Århus Syd. Der kommer flere og flere løbeevents, alligevel skiller denne sig ud: Motion kombineret med både natur og kultur i form af kunstværker og foredrag om dem. Det er anbefalet […]