Hold der holder kursus om det, der gør diverse former for hold meget mere motiverende og effektive.
Se næste indlæg >
Marina
Fitness der tæller kursus: Planlægning, programmer, coaching
Fitness der tæller kursus om de faktorer, der gør fitness træning meget mere motiverende og effektivt.
Fitness der tæller kursus
Et kursus med viden og værktøjer til instruktører, trænere og fysioterapeuter. Med fleksible metoder til at løfte fitness og personlig træning til et nyt niveau med elitetrænings- og coachingprincipper. Metoderne er særligt anvendelige indenfor målrettet fitness træning og personlig træning, en-til-en og små hold. Til sundhedsfremmende, sygdomsforebyggende og præstationsfremmende styrketræning – til hverdag og idræt.
Fitness der tæller kursus temaer
- 10 parametre i træningsplanlægning og programlægning, fra novice til avanceret niveau.
- 13 parametre i øvelsesvalg og øvelsesformidling, fra junior til senior.
- Fitness Coaching (intro): Kommunikation, motivation, motiverende træning og træningsformidling.
Kurset varer 3-6 timer efter ønske. Kurset varer 3-6 timer efter ønske. Med indhold efter ønske og behov.
Kurset afholdes internt i center, klinik, afdeling.
Kursusleder: Marina Aagaard, MFT
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu