Ugen der gik 35 2023: Sen sensommer sightseeing

Ugen der gik 35 2023 fra 28.8. til 3. september. En uge med lidt regn og en del sol, og lokal sightseeing efter artikellæsning.

Skrivning, bogredigering og foredragsforberedelse. Ret moderat træningsindsats. Hele ugen er der Aarhus Festuge, men vi når ikke ind forbi den i år.

Ugen der gik 35 2023

Selvtræning, lidt, holdtræning i FitnessX og firmatræning ude. Åndedrætstræning alle dage.

Gåture med Rex omkring golfbanen. Og løbeture ved Kalø Slotsruin, mens Henrik går med Rex.

Venner fra vejen kigger forbi til spisning.

Fredag d. 1.9. Nyhedsbrevsudsendelse med gode kostråd fra eksperter – og en tom plan og en Superfit månedsplan.

I nyhedsbrev indsætter jeg link til Horsens Folkeblad artikel med gratis sightseeing især i Østjylland. Fredag og lørdag besøger Henrik og jeg selv to af attraktionerne, som på trods af deres nærhed er undsluppet vores opmærksomhed til dato:

Fredag kører vi cirka 10 km, og går de sidste meter op til Todbjerg Tårnet på den 103 meter høje Møllebakke.

Lørdag aften efter en gå-og-løbe-tur ved slotsruinen kører vi til Mørke, lille by lige rundt om hjørnet, og ser for første gang trolden Sigurd (Sigurd, The Bird & The Red Thing). På samme tur går vi helt tæt på trolden Mørkemanden Ben Chiller, som vi tit er kørt tæt forbi uden at standse op for.

Lørdag trappetræner jeg med en anden trappeentusiast. Og bonus bentræner let.

Søndag løber jeg en kortere tur på 6,8 km med søster. Derefter Trivial Pursuit med mor og far.

Rex deltager i ugens affaldssortering, fordi affaldsspandene er ude pga. rensning af vask. Man skal åbenbart ikke vende ryggen til husets konge. Reeeeeeeeeeeex.

Så gik den uge.

Følg min Blog HER og Instagram HER