Vil du (De) være så venlig? Det lyder lidt gammeldags, men det er det nye sort. Venlig Vær på forkant: Vær venlig på forhånd. Før nogen spørger. Vær venlig. Rigtig venlig. Det er ikke bare smart. Det er rigtig smart….

Medio oktober. Grå dage, men også skønne dage med sol. Ugen starter med personlig træning i Aarhus. Ugen slutter med starten på et ophold sydpå. Minkkommissionen er i gang. Det er i medierne de fleste dage. Hvad skete der egentlig, da Mette…

Oktober. Regn og regn og en smule sol. En lang køretur, foredrag, radio interview. Og en overraskende invitation sidst på ugen.  Sommerens sidste solstråler og begyndende gule blade. Ugen der gik 40 2021 Mandag Op klokken 5. Til Aarhus; personlig…

Resiliens En værdifuld kvalitet. Et fokusområde inden for sundheds- og præstationsfremme blandt ledere, soldater, eliteatleter – og enhver der vil være stærkere. Vaneændring handler ofte om kost, motion og søvn. Man kan imidlertid også udvikle mental sundhed og styrke såsom…

September bliver til oktober. Regn og regn og regn.  Ugen der gik 39 2021 Mandag Op klokken 6. Til foreningsfitnesscenteret: 40 min. trappetræning. 3 x 10 pull-up, 3 x 10 renegade row, 4 x 12 horizontal row. Til møde i…

Ret mange af os har som små fået at vide: Tænk før du taler Det lyder ret belærende og formanende. Føler man det, lukker man måske af og reagerer med den stik modsatte reaktion! Men. Ideen er egentlig god nok…

Sen-september. Regn og sol. Og for første gang siden coronapandemien brød ud: To foredrag på en uge. Og søndag finkultur i citationstegn: Endelig en smule post-corona-lockdown kultur, det var fint! Finkultur: (fremstilling og oplevelse af) kulturelle værker inden for fx klassisk musik,…

Ikke alle uger er skabt ens. Ugen der gik 37 2021 Der gik den uge. Måske udfylder jeg denne tomme side. Måske bliver den stående sådan. Måske. Lige nu er teksten kun: Ugen der gik (i sort). Følg min Blog…

Utilfreds? På jagt efter motivation. Motivation er ikke nok. Der skal handling til, måske endda udskiftning. Motivationscitater kan virke lige lovligt optimistiske og urealistiske. Imidlertid har de overoptimistiske ophavsmænd erfaring med at citaternes forslag virker for dem selv og andre. Hvis…

September, men næsten sommer igen. 20-25 grader. Men også en del regn. I medierne er der stadig fokus på corona – de sidste restriktioner forsvinder fredag – og Afghanistan, der nu er besat af talebanerne. Samtidig flimrer de forfærdelige billeder…