Motivation? Citat: Lyst versus viljestyrke

Lyst versus viljestyrke?
Hvad vinder? 
Det ved man jo godt.

Lyst versus viljestyrke

Ifølge Alex Picot-Annand, Precision Nutrition coach, så:

Desire always trumps willpower.

Det er blevet sagt før på forskellig vis og knapt så bastant:

Desire trumps willpower.

Uanset formulering, er meningen klar:

Lyst trumfer viljestyrke.

Lyst, der kan styrkes af nysgerrighed, vinder over viljestyrke.

For det meste (altid?).

Det kan man bruge strategisk:

Træne nysgerrighed og stimulere lysten fx med sanseoplevelser.

Så behøver man (måske) ikke viljestyrke.

Vaneændring, adfærdsændring, på den nemme måde?

 

God dag, uge, måned, år

 

Lyst

Den Danske Ordbog

lyst substantiv, fælleskøn

BØJNING -en, -er, -erne
UDTALE [ˈløsd] tip

Betydninger

1.
(midlertidig) trang til eller ønske om at handle på en bestemt måde eller skaffe sig noget bestemt, ofte for at blive underholdt eller opnå tilfredsstillelse

ORD I NÆRHEDEN trang1 appetit hunger tørst begær ubændig trang afhængighed…vis mere
GRAMMATIK have/få lyst (til at../NOGET)
EKSEMPLER ubændig lyst, have mest/allermest lyst til at græde, ikke have spor lyst til at rejse, lyst til at eksperimentere, lyst til at skrige, lyst til at græde, miste/tabe lysten, lysten driver værket, tid og lyst, lyst og evne

Hun havde lyst til en cigaret CæLass92
Jeg kunne have lyst til at fortælle dig noget, som jeg ikke har fortalt de andre MoOster90

2.
(kilde til) glæde, fornøjelse eller tilfredshed

SYNONYM fryd
ORD I NÆRHEDEN fornøjethed, nydelse, behag, hygge, afslappethed, hyggenygge
GRAMMATIK uden pluralis
EKSEMPLER ej blot til lyst
de 75 illustrationer til børnebibelen har været en lyst at lave Hjemm1992
han har en udstråling, så det er en lyst SeHør1985

Viljestyrke

Den Danske Ordbog

viljestyrke substantiv, fælleskøn

BØJNING -n
UDTALE tip

Betydninger

evne til at holde fast ved en beslutning og føre den ud i livet trods indre eller ydre modstand

SYNONYMER viljekraft viljefasthed
ORD I NÆRHEDEN karakterstyrke, rygrad, ben i næsen, egen vilje, eget liv, fri vilje

Udrustet med en enorm viljestyrke .. gik hun til det sidste på scenen og tog mod publikums bifald, før tæppet gik ned JyP1992

Følg min Blog HER og Instagram HER