Natur på recept: Grønt er godt for øjnene og resten af kroppen

Kultur på recept: Kunst gavner hjernen og kroppen

Af Marina Aagaard, MFT

Sanseoplevelser af forskellig art stimulerer hjernen og holder sindet friskt. Varierede input – og output – gavner direkte og indirekte kroppen.

Baad_skibe_maleri_skitse_Marina_Aagaard_blogEn båd og to skibe. Akrylmaling på papir. Skitse. Pre-fitness-periode. Marina Aagaard.

Kultur på recept

Forskning viser, at kulturelle oplevelser stimulerer sanserne og indvirker positivt på sundheden. I Sverige har patienter – som en pendant til Motion på recept – fået ordineret Kultur på recept, herunder musik, udstillinger og egen kreativitet. 41 % af deltagerne havde efter deltagelse bedre selvoplevet sundhedsrelateret livskvalitet og arbejdsevne.

I Danmark har langtidssygemeldte for nylig fået tilbud om kulturoplevelser, der kan fremme bedre helbred ud fra devisen at kultur kan noget særligt. Aalborg, Vordingborg, Silkeborg og Nyborg er udvalgt til at eksperimentere med kultur som behandling.

I Silkeborg er 250 borgere i gang med et forløb på 10 uger i løbet af en 3-årig projektperiode med forskellige kulturoplevelser: Læsning på biblioteket, sang, besøg på museum og deltagelse i egne kreative projekter.

Det er godt nyt: Fritids- og hobbyaktiviteter af forskellig art gavner sundhed og velvære.
Og kunst og kultur kan kombineres med bevægelse: Det er wellness:

  • Gå på museum
  • Dans til koncert
  • Løb i skulpturpark
  • Cykl på arkitektur-tur
  • Syng højt med (på festival)

Læs mere:

Skane.se: Kultur för Hälsa: Kultur på recept

Silkeborg kommune: Langtidssygemeldte får kultur på recept.

Sundhedsstyrelsen: Kultur på Recept

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Natur på recept: Grønt er godt for øjnene og resten af kroppen