Livsstil og sundhed: Syg som rask: Slip bekymringerne!

Livsstil og Sundhed: Levende lys? Skønt, sundt eller skidt?

Af Marina Aagaard, MFT

Stearinlys er mere forurenende end biler og cigaretter! De er skønne at skue og danskerne er vilde med dem, men når lys brænder frigøres der både kemiske stoffer og partikler, der forurener og er en trussel mod sundheden; en dårlig nyhed, især i december.
Hvad kan man gøre? Slukke alle de levende lys? Ikke her … men man kan forbedre indeklimaet en del.
Her er syv lystips.
 

jul_vinter_kalenderlysDecember essential: Kalenderlys.
Basis julehygge på spisebordet.

Indeluft kan indeholde overraskende høje koncentrationer af ultrafine partikler, der er mistænkt for at være sundhedsskadelige [kan påvirke immunforsvaret og give hjerte-karsygdomme].
Partiklerne stammer fra forskellige kilder i hjemmet, fx fra stearinlys [og duftlys], cigaretrygning, støvsugning, strygning og madlavning (www.sbi.dk).


1. Vælg det rigtige lys

Undgå stearinlys [paraffin er muligvis en anelse bedre, men afgiver også partikler] og vælg lys af ren Soya, det soder mindre og udleder færre omtrent 100 gange færre partikler. (Ingeniør John Sørensen i Ekstrabladet.dk Så vildt forurener dit kalenderlys).
Undgå duftlys. Selvom de udleder færre partikler end stearinlys, så kan duftlys indeholde parfumestoffer, der kan fremkalde allergi (Miljøstyrelsen).
Undgå lys med glimmer, påtryk og applikationer, da de kan afgive flere partikler og sode mere end andre lys.

2. Spar på de levende lys. Brug levende lys til fest, ikke til hverdag. Begræns antallet af levende lys. Vælg levende lys med omhu.
Jo mere afbrændt lys, desto flere partikler.
Tests har vist, at fyrfadslys giver færrest partikler ved afbrænding, bloklys flere og stagelys flest (bl.a. pga. at lysene brænder med forskellig hastighed).

3. Sørg for at lyset brænder med jævn rolig flamme: Stil ikke levende lys i træk eller i nærheden af varmekilder. En blafrende flamme giver mere sod. Soder lyset, så pust det ud.

4. Sørg for at lyset brænder med en moderat flamme; hold lysets væge kort; klip evt. vægen ned. En stor flamme resulterer i mere sod.

5. Sørg for at der kommer ilt til flammen: Undgå at flammen brænder sig ned i midten mellem høje kanter. Sker det, så fjern kanterne.
Undgå at stille lys i lufttætte stager som fx hurricanestager (Bolius).
Mindre ilt til flammen resulterer i mere sod.

6. Sluk lyset med en lyseslukker. Pust ikke lyset ud (det sviner mere).

7. Luft ud, både når du har haft stearinlys tændt, og ellers også for at sikre et bedre indeklima.

Og husk sikkerheden:

  • Stil lys på et brandsikkert underlag
  • Gå ikke fra tændte lys
  • Stil ikke levende lys på elektriske genstande (som fx tv)
  • Stil tændte lys uden for børns rækkevidde

Rigtig glædelig jul ?
og lysfest (med måde).

Referencer

Indeklimaportalen
Informationscenter for Miljø og Sundhed
Miljøstyrelsen
Statens Byggeforskningsinstitet

http://www.sbi.dk/indeklima/stov-og-partikler/kilder-til-partikler-i-bygninger/resultaterne

http://www.mst.dk/Borger/Temaer/Hjemmet/Levende_lys/

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Livsstil og sundhed: Syg som rask: Slip bekymringerne!