Interview: 3 fitness trends, 3 tips til motivation

Motivation? Dagens motivationscitat: Stærkere

Af Marina Aagaard, MFT

Du har næsten ubegrænset styrke og viljestyrke. Hvis du selv tror på det.
Tro på det. Du er stærkere – fysisk og mentalt – end du tror.

Og arbejd videre på det: Et virksomt råd fra fitness og kampsport:

Arbejd på dine svagheder, indtil de er styrker.
Arbejd på dine styrker, indtil de kører naturligt (automatisk)

Work on your weaknesses, until they are strengths.
Work on your strengths, until they are second nature.

Overvej det.

Hvis det er værd at gøre, er det værd at gøre godt.

Gør det bedre, bedst muligt. Stærk, stærkere, stærkest.

Det føles godt og giver glæde og fysisk og mentalt overskud.

Rigtig god dag, uge, år.

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Interview: 3 fitness trends, 3 tips til motivation