Jul og julemad: 20 Ekspertråd til at holde vægten i julen

Motivation? Dagens motivationscitat: Vejen til forbløffende resultater

Af Marina Aagaard, MFT

Forbedring? Synlige resultater? Nye vaner? Det er motiverende at vide, at reelt handler det mest om at gå i gang og holde sig i gang.
Selv små skridt har stor effekt, hvis man tager nok af dem.

Små daglige forbedringer er nøglen
til forbløffende langvarige (holdbare) resultater.

Ukendt.

Nøgleordene er både ‘små’ og ‘forbedringer’.

Gør det bare lidt (alternativt meget) bedre hver gang – umage betaler sig – og se så …

Small daily improvements are the key to staggering long-time results.

small_steps

God arbejdslyst..

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Jul og julemad: 20 Ekspertråd til at holde vægten i julen