Skip to content

Emneord: træningsprogram

Styrketræning 0

Styrketræning challenge: The 300 Workout

Af Marina Aagaard, MFT The 100 Workout kropsvægt cirkeltræning er udbredt på nettet. The 300 Workout er mindre kendt, men er en ‘rigtig’ 300-rep workout, der blev brugt af skuespillere i 2007 filmen ‘300’ om et oldtidsslag. På trods af at workout’en er 9 år gammel, er 300 stadig på Google Trends, Exercise, Worldwide, aktuelt som # 24.   Magasinet […]