Skip to content

Emneord: humør

Livsstil 2

Genial video: Forskellen på mænd og kvinder i et fitnesscenter

Af Marina Aagaard, MFT Forskel på mænd og kvinder? I fitnesscenteret? M/K træning? Et program for mænd, et for kvinder? Workout kønsdiskrimination? Ikke her! Selvom jeg i SUND FITNESS foredrag fortæller, at mænd og kvinder strukturelt er ‘næsten’ ens og har brug for samme slags styrketræning i grundtræning (programforskelle skal være individuelt baseret i stedet), er der selvfølgelig i hverdagen visse […]