Motivation? Citat: Pause kontra stop ved træthed

Pause kontra stop? 
En smart strategi ved vaneændring eller almindelig træthed.

Pauser er oppe i tiden, fordi de giver hjernen tiltrængt ro og restitution.

Pauser er bedre end at stoppe.

Pause kontra stop

If you get tired,
learn to rest,
not to quit
Boldomatic

Hvis du bliver træt,
lær at hvile,
ikke at stoppe.
Boldomatic

Pause kontra stop betyder planlagt hvile – i stedet for at give helt op.

Bevar momentum i hverdagen, ved vaneændring og ved træning.

 

God dag, uge, måned, år

Følg min Blog HER og Instagram HER