Af Marina Aagaard, MFT
Det er fakta: Motion påvirker hjernen positivt.
Høj intensitet fx løb, po
Se næste indlæg >
Marina
Dagens foto: LEGO T-Rex fotografi, ikke selfie
Af Marina Aagaard, MFT
Dagens foto skal inspirere til efterårsferieaktivitet.
Aktuelt bugner aviser og tilbudsaviser med tilbud for børn.
Her en opfordring til at voksne, med eller uden børn, leger (lidt) (mere).
Vær ikke flov!
Har du lyst til at lege, så gør det.
Den, der ler sidst, ler bedst*:
Hjernen udvikles af leg.
Så gør noget godt for dig selv.
Tjek (børne) aktivitetstilbuddene og slå til.
Det gjorde jeg (i LEGO House)
og fik også taget nogle fotos, altså ikke selfies (!),
… hvem kan stå for denne skønne, isspisende dinosaur?
Rigtig god efterårsferie!
* Den, der ler sidst, ler bedst?
Et populært udtryk og godt at huske på, hvis andre griner af én (i stedet for med én).
Alligevel tyder forskning på, at et godt grin er godt på alle tidspunkter; først, sidst og undervejs.
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu