Black Friday og White X-mas Online og Live

White X-mas på Black Friday dag eller dage. Fra 25. til 28.11.; til Cyber Monday 2022 er der intropriser og op til 50 % rabat på sunde online og live (jule)gaver

Black Friday - White X-mas

Info og shop tilbud

Som introduktion til hjemmesidens shop-tilføjelser er der 50 % rabat på online kurser og ebøger fra 25.-28.11.22. Brug rabatkoden WHITE50 her (Online kurser og Ebøger): marinaaagaard For nysgerrige og nørder, der ønsker effektive, evidensbaserede og ikke mindst tidseffektive metoder - foredrag, kurser og træning - til: • Forbedret sundhed, fitness, og øget velvære • Øget modstandskraft mod stress, smerter og sygdom • Forbedret præstationsevne i hverdag, fritid og sport Vil du høre mere? Har du spørgsmål? Du er velkommen: Direkte kontaktinformationer nederst under produktdetaljer. Alternativt: Se hjemmesiden.

---

Personlig træning/coaching

Online forløb/pakke for 1 person: 10 sundhedssamtaler/tests/træninger a 60 min. Personligt og individuelt. I 2022 og/eller 2023. Live eller online. Principper: Less is more OG more is more OG "for dig". DKK 7999 / 10 gange (2022-: 10.000/10 x). Eller start-/prøveprogram: DKK 1750 / 2 gange: Samtale/træning/program/opfølgning.

---

Foredrag

Live eller online foredrag - for små eller store grupper - for firmaer, institutioner, biblioteker, foreninger o.a. Køb nu, afhold i 2022 eller 2023. Fx Hjerne og krop i top (sundhed). Eller: Træning der tæller (motion). Tilpasses formål og målgruppe. Inde eller ude. På danske eller engelsk. DKK 6999 (2022-: 7500+ + moms) Populære foredrag er nedenstående, men du kan også få et skræddersyet: • Hjerne og krop i top sundheds- og trivselsforedrag • Træning der tæller motionsforedrag for inaktive og hyperaktive • Fra rygrad som en regnorm til go-getter motivations- og vaneforedrag

---

Kurser

Halvdags-sundhedsdage og -fagkurser for virksomheder, institutioner, sundhedshuse, resorts, træningscentre og foreninger. I 2022-2023 fx Hjerne og krop i top, Træning der tæller, Gå dig i form, Mikrotræning, Outdoor Fitness, Fitness Coaching, Fitness Excellence (Organisation, Kommunikation, Motion) for fitness- og wellnesscentre. Tilpasses formål og målgruppe. DKK 7999 (2022-: 10.000 + moms) Nyheder (baseret på populære live kurser og tv-træning) online: • Fitness Coaching - fitness instruktion v. 2.0 (10 moduler) • 100 øvelser - øvelsesinspiration til holdtræning (4 moduler) • Tribal motion - træning/inspiration til hold (4 x <15 min. mikrotræning) Online kurser

---

Bøger

Alle ebøger inkl. bestsellerne - fx Fitness og styrketræning, Muskeltræning, Gå dig i form med flere - lige nu: Minus 50 % rabat 25.-28.11.22. Flere af bøgerne er blevet opdateret (ny udgave). Du kan se Bibliografi liste her Bøger. Du er også velkommen til at spørge per mail (se her under). Bestilte ebøger  følger straks/indenfor få minutter. Bogshop

---

Information og bestilling

Kontakt mig gerne med spørgsmål og bestilling direkte på: mail@marinaaagaard.dk Foredragsvirksomhed: aagaard CVR-Nummer: 15 68 67 82 Bank: Sparekassen Danmark 9070-0002337398 Mobile pay 40 38 68 77