Julegavebod Black Friday: Bootcamp, foredrag, træning, bøger
I år har jeg valgt at sige "No" til Black Friday, men klart "Yes" til White X-Mas, en Julegavebod.
Fordi jeg er glad for julen - hjerternes fest - og gerne en hvid jul med sne. Mens jeg venter spændt ... har jeg for en gangs skyld oppet mig og tilbyder aagaard julevarer:
Temaet for alle JULEGAVEBOD tilbud og aktiviteter er "Mere liv NU, til FØR pris": Hurtigere, højere, stærkere, længere og sundere, og gladere. For sundheds- og motionsvejledere og andre, der ønsker virksomme, evidensbaserede og ikke mindst tidseffektive metoder til:
Julegavebod
I "Black Friday" ugen, uge 47, men tænkt som en op-til-jul-event, en julegave gavebod, fra torsdag til søndag, d. 25.-28.11.2021. Du er velkommen. Også til at skrive spørgsmål i kommentarfeltet.Temaet for alle JULEGAVEBOD tilbud og aktiviteter er "Mere liv NU, til FØR pris": Hurtigere, højere, stærkere, længere og sundere, og gladere. For sundheds- og motionsvejledere og andre, der ønsker virksomme, evidensbaserede og ikke mindst tidseffektive metoder til:
- Forbedret sundhed og øget velvære
- Øget modstandskraft mod stress og sygdom
- Færre smerter og flere gode krop-og-sind oplevelser
- Forbedret præstationsevne i fritid og på job.
Online Boostcamp DKK 799 (2022: 1599)
Boostcamp? Nyt år bootcamp uden støvlespark, men boost af krop og sind Serie med 7 mini-seminarer (live online med Q&A og adgang til video/replay) Moduler (starter 1. uge januar 2022, køb nu til rabatpris):- Hele billedet: Den bedste version af dig
- Motivation og adfærdsændring, viljestyrke og vaner
- Åndedrættet, vejrtrækning og stressreduktion
- Kost, mad og drikke, og snacks
- Bevægelse, fysisk aktivitet og træning
- Søvn, hvile og restitution
- Hele pakken: Mere liv i livet