Motivation? Citat: Forandring når som helst
Af Marina Aagaard, MFT
Du behøver ikke et nyt år,
for at kunne skabe forandring.
You don't need a new year
to make a change.
Phuamaxx/boldomatic
Du behøver ikke engang at vente på en ny måned eller en mandag.
Vent ikke på at motivationen eller det mest fordelagtige tidspunkt.
Gør-det-selv:
Du kan til enhver tid sige: NU gør jeg det.
For at forandring sker og hænger ved, er motivation (drivkraft til handling) ikke nok.
Der skal være klar intention; en udtalt handlelyst og en handleplan:
Skriv ned nu:
HVAD gør du.
HVORNÅR gør du det.
HVOR henne.
At skrive det ned øger chancen for succes med mere end 50 %.
Skriv det. Gør det. Skab forandring.
Rigtig god dag, uge, måned, år.
Forandring når som helst
Du behøver ikke engang at vente på en ny måned eller en mandag.
Vent ikke på at motivationen eller det mest fordelagtige tidspunkt.
Gør-det-selv:
Du kan til enhver tid sige: NU gør jeg det.
For at forandring sker og hænger ved, er motivation (drivkraft til handling) ikke nok.
Der skal være klar intention; en udtalt handlelyst og en handleplan:
Skriv ned nu:
HVAD gør du.
HVORNÅR gør du det.
HVOR henne.
At skrive det ned øger chancen for succes med mere end 50 %.
Skriv det. Gør det. Skab forandring.
Rigtig god dag, uge, måned, år.