Motivation? Citat: Opad bakke, på rette vej

Af Marina Aagaard, MFT Er det "Opad bakke"? Fint! "Bakkeløb" giver power! If it feels like an upward struggle, you are probably going in the right direction. Jack LaLanne, amerikansk fitness guru, 1914-2011.

Opad bakke

Hvis det føles som en kamp opad bakke, så er du sandsynligvis på vej i den rigtige retning. I samme stil som citatet "hvad der ikke dræber dig, gør dig stærkere". Det er ikke helt ved siden af. Nyere motivationsforskning siger: Viljestyrke er en ubegrænset ressource. Du kan ikke løbe tør! Se udfordringer som netop udfordringer - i stedet for forhindringer og irritationsmomenter. Glæd dig og grib chancen for en challenge. Nu er der halvdelen af året tilbage. Har du nået det, du havde sat dig for? Ellers sæt turbo på - og nå noget af det i dag. God mandag, uge, måned, år.