Motivation? Citat: Du er en atlet!

Af Marina Aagaard, MFT Har du en krop? Behandl den med respekt. Fordi: Hvis du har en krop, er du en atlet. Læs: Har potentialet.

If you have a body, you are an athlete. Mark Parker, CEO, kendt sportsfirma

Tænk: Det handler ikke kun om gener, men om, hvad du tænker om din krop og hvordan du behandler den til daglig.

1. Vi er alle 'atleter'.
2. Lad os behandle vores krop (endnu) bedre fra i dag af.

God dag, uge, måned og år.