Motivation? Dagens motivationscitat: Mere er mere
Af Marina Aagaard, MFT Less is more! Det er indlysende og logisk og i en tid med tendenser væk fra overforbrug og madspild. Det er også en smart strategi i træningsplanlægning - i det mindste periodisk. Men af og til kan det modsatte være tilfældet: Mere er mere (bedre) på disse områder (ifølge forfatter Susie Moore):
- Giv mere (man får ofte mere igen)
- Støt andre mere (ros, anerkend, bak andre op)
- Accepter mere (hvad du kan ændre og hvad du ikke kan)
- Skab mere
- Find flere rollemodeller (bliv inspireret af andres ideer og successer)
- Nyd mere (ja tak til mere fornøjelse og og aktiviteter, der ikke gør nytte, som Dronning Margrethe II sagde 31.12.17)
Punkter oversat fra Susie Moore: Less is more ... except in these cases. Kommenteret i parentes).