Motion og friluftsliv om træningsformer: Foto fakta og flyvsk citat
Af Marina Aagaard, MFT
Inspiration til nye træningsformer. Sådan stod der i et annoncetillæg til Jyllands-Posten. Temaet hed Motion og Friluftsliv. Herunder også træning.
Motion og friluftsliv foto
Jeg fandt d.d. tilfældigt indlægget, da jeg ville smide avisen - for en gangs skyld ulæst - ud. For jeg var ude at rejse i sidste weekend, da avis og indlæg landede i postkassen. Undertegnede blev interviewet - for længe siden og havde glemt alt om det - kort omkring nyere (nye og knapt så nye) træningsformer (også omtalt i artikler på bloggen):- Bærbare teknologier
- Yoga
- CrossFit
- Calisthenics
- Invert[ed] training (omvendt; på hoved og hænder)
- Hybridtræning (blandet træning fx spinning og pump)
- Kettlebells
- Smartphone trænings-apps
- Poledance