Bevar motivationen: Sørg for succes. Sådan.

Find motivationen. Bevar motivationen. Også efter januar måned. Hvordan det? Succes er mest motiverende! Ergo: Sørg for at få succes eller rettere: Skab succes.

Sørg for succes

Isbjerg illusionen. Her illustreret af Sylvia Duckworth, lærer, Canada. mmeduckworth.blogspot.ca   Tre veje til at få succes - at lykkes med det, man sæter sig for - er at:

• Forberede sig til tider med mindre overskud og motivation.
• Gøre det nemt at holde motivationen, så projekter (nye vaner) bliver succesfulde.
• En supplerende metode: Undgå manglende succes - ved at være velforberedt.

Generelt er 'små skridt' en god vej til små, sikre successer ... med mindre, at man er en 'store skridt' type; så må man vælge den vej.  

Motivation med succes to-do-liste

En ekstra håndfuld tips til at øge motivation og chance for succes.

• Find din motivation (igen) - tjek op på, hvad der skal til for at motivere dig -
• Fokus på en vane ad gangen - hold skarpt fokus, forbered dig og gør det nemt -
• Sæt mål og delmål; vær konkret (tal/dato) - gør det nemt at se når mål nås -
• Lav faste aftaler (sig det/skriv ned) - sæt tid af, sæt timeren, indfør i kalender -
• Få (mere) støtte (familie, venner, træner) - en smule hjælp skader ikke

Uanset strategi og metode: Hold ved (det, der gør dig godt). Det betaler sig.