Går tingene ikke som de skal? Der er en løsning. Dagens citat handler om en smart strategi og en anden smart strategi til at vende tingene:
When nothing goes right ...
go left. go lift.
Ukendt
Begge dele fungerer!
When nothing goes right ... go left.
I stedet for at grave sig længere ned i håbløshed, når problemerne hober sig op, så gå den modsatte vej. Gå straks i gang med noget andet som mental aflastning og brug de billige tricks til at få psyken op i gear: Lyt til positiv musik. Find vittighedstegninger. Find humorfilm. Gå ud i frisk luft, ud i naturen og træk vejret helt igennem.
When nothing goes right ... go lift.
Løft. Det kan ikke siges for tit, løft vægte, læs: dyrk motion, det er sundt for krop og sind og motion kan endda modvirke og lindre depression (med rigtig metode og dosis).
Løft; det løfter humøret og giver modstandskraft og energi.
Rigtig god dag og træningslyst!
Går tingene ikke som de skal? Der er en løsning. Dagens citat handler om en smart strategi og en anden smart strategi til at vende tingene:
When nothing goes right ...