Skip to content

Emneord: personlig træning

Træning 0

Når prisen er i bund, er det nemt at være sund

Af Marina Aagaard, MFT skriver Fakta i deres tilbudsavis med reference til billigt træningsudstyr. Ja og nej. Udstyr er en ting. Træningsteknik er en anden. Mange køber udstyr og træning, men glemmer at få forklaringen med … og instruktion,  øvelsesforklaring og især opfølgning og feedback, er essentielt, når man vil i form. Hensigtsmæssig, rigtig, øvelsesteknik resulterer i: Bedre træningsoplevelse Bedre […]