Shoe story: Fest og farver multicolor træningssko

Multicolor træningssko. Flerfarvede træningssko om man vil. De gør hverdag til fest, og eftersom jeg træner 6-7 dage om ugen, er det fint, hvis det også er lidt festligt.

Da hovedparten af min træningsgarderobe er sort som kul – eller som kettlebells af støbejern – liver multicolor træningssko mit OOTD, outfit of the day, en anelse op.

Multicolor træningssko

I træningscentre, der oftest indeholder gulve, maskiner og udstyr i sort, mørkegrå og grå nuancer, er der brug for en smule farve – og ikke kun fra competition kettlebells.

Her benpres med Asics Noosa Tri, der er nogle af de mest spraglede. Like!

Mit tidligere par Tri, der nu er degraderet fra indendørs trappetræning til udendørs trappetræning.

Mine nye letvægtssko fandt jeg på en forlænget weekend i Malaga januar 2022. Der er et stort outlet center, hvor jeg var svineheldig og finde mine aktuelle favoritsko til under en tredjedel af prisen. Hvad gør man så? Køber tre par, mens tid er.

Asics Noosa-tri (center) giver en positiv ‘vibe’ under træningen og er lette, luftige og fornuftige til allround træning. Jeg bruger dem blandt andet til dance, styrketræning og trappetræning, men til løb og trappeløbskonkurrencer foretrækker jeg Gel Kayano eller Cumulus modellerne (venstre og højre).

Træningssko livscyklus

Trin 1. Indendørs træning

Først indendørs på træningsgulve eller på løbebånd.

Mine løbesko er godt nok til løb, men de bliver også brugt til puls, dance og steptræning.

Her et par mørkorange Gel Kayano, som jeg fandt til halv pris i Neumünster outlet nord for Hamburg.

Trin 2. Udendørs træning

Udendørs træningen omfatter løb, trappeløb, gang og cykling … ja, jeg cykler også i løbesko.

Trin 3. Hverdagssko

Sørgeligt, men sandt. Jeg er en stor del af årets 365 dage iført træningssko; hjemme og på tur.

Afslapning, wellness, i Danmark (Clausholm gods) og udlandet (Mallorca). Bare tæer er den bedste løsning, men så varmt var det altså ikke her; sko på.

Trin 4. Genbrugsstationen

Genbrug er godt og pladsmanden dirigerer de gamle sko det rigtige sted hen:
Før: Småt brændbart.
Nu: Rest efter sortering.

De gamle festlige aerobic sko

Hvad gemmer skuffen? Kun få nye farvede funktionelle sko til diverse træning. De fleste er fortidslevn.

De – efter min og flere andres mening – mest festlige aerobic sko er “ko skoene”, mest sort-hvide, men med klar rosa, grøn og gul western dekoration. De var på under mange workshops i 90’erne; aerobic, dance, workout og circuit. Nu ikke længere aktive og i en tilstand, hvor de nok snart må op i skohimlen.

Reebok’s

Mine øvrige gamle Reebok sko fra tiden som sponseret atlet, dvs. workshop presenter, har jeg indtil videre ikke nænnet at smide ud. Jeg har brugt dem en gang imellem for farvernes skyld, men faktum er, at de ved at være færdige. De farvede low-cut og high-top aerobic sko har taget deres sidste high, low og highlow impact samt steptræning trin. Desværre.

To andre farvede par sko, som jeg købte på en IDEA World Convention (fagkongres) i Los Angeles:

Avia mid-cut aerobic sko. Sjove farver, men uhyggelig grim form – brugt ganske få gange.

Kaepa high-top aerobic sko. Flot rød farve, men moderat pasform – brugt et begrænset antal gange.

Læder og skumgummi er mærket af tidens tand, så sko er på vej på retræte aka permanent vacation.

Lilla træningssko

De sidste par farvede træningssko i skabet er begge fra nyere tid og fra Nike. De var så vidt jeg husker begge del af en ‘pakke’, hver sin fitness kongres med et par sko som gave.

Flotte former, fede farver (lilla er lækkert), men med begrænset stødabsorption, og derfor ikke en favoritsko til træning med impact; løb og hop.

De er på on-off til kortere træningspas uden særlig impact fx (hold) styrketræning.

Træningssko er ikke bare træningssko, de er en væsentlig del af træningsoplevelsen, fordi fødderne bærer hele kroppens vægt; fødderne skal have det godt. Og træningen bliver vitterligt bedre, når man står sikkert fast og ikke skrider ud eller lander for hårdt.

Jeg har flere par træningssko; lige lovlig mange ville nogen måske mene.

Flere par sko? Fordi jeg dyrker flere forskellige træningsformer … og fordi jeg veksler mellem dem, holder hvert par længere.

Men nu er tiden kommet. De gamle humørbomber må ud – der er alligevel grænser for, hvor lurvede sko, man kan træne i – så lige om lidt er der nok kun halvt så mange at vælge imellem. Måske.

Læs mere:

Shoe story: De sorte og hvide træningssko

Følg min Blog HER og Instagram HER