Ugen der gik 10 2023 fra 6. til 12. marts. Ugen før var der forår, men nu faldt temperaturen til min
Se næste indlæg >
Marina
Motivation? Citat: Du kan klare det uanset hvad
Du kan klare det, uanset hvad?
No matter what, NMW, som de siger i CrossFit. Altså under træning.
Samme princip kan man bruge i ugens løb om diverse hverdagsudfordringer:
Dyrke den klare retning – tanke og holdning – at man klarer, håndterer, gør det uanset hvad.
Sørge for en tydelig besked til hjernen: Jeg klarer det.
Lukke af for unyttige langvarige indre diskussioner om for og imod eller kan, kan ikke.
Uanset hvad
This is your Monday morning reminder
that you can handle whatever
this weeks throws at you
Unknown
Dette er din mandag morgen påmindelse om,
at du kan klare alt, uanset hvad,
denne uge smider i hovedet af dig.
Ukendt
Vrøvl. Motivationssniksnak!
Nej, fakta jævnfør et nyere studie af viljestyrke:
Mennesker har nærmest uanede viljestyrke ressourcer, når det gælder.
Vi kan blive ved og ved med at overkomme udfordringer og vi bliver stærkere undervejs.
God dag, uge, måned, år
Læs mere:
Hvad er viljestyrke? Hvordan får man mere af det?
Videnskab.dk: Kan man træne sin viljestyrke?
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ja, VI kan. Sådan: Fra u-fit opereret til Verdens hårdeste km. Om liv, livsstil, A-Z fitness m.m. to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion og motivation; Tips, guider, programmer og historier.
Ingen kommentarer endnu