Julekalender Motion 12. Ingen jul uden julekalender. I år har jeg her samlet mine 24 1-24 minutters
Se næste indlæg >
Marina
Motivation? Citat: Glæde virker helende
Glæde virker helende.
Kan det være sandt?
Det lader det til.
Og det skader ikke at prøve.
Glæde virker helende
If you carry joy in your heart,
you can heal any moment.
Carlos Santana, musician
Hvis du bærer glæde i dit hjerte,
kan du hele ethvert øjeblik.
Carlos Santana, musiker
Det er fakta, at det er lettere at:
- Løse problemer
- Være kreativ
- Ændre vaner
når man er glad.
Man bør dog ikke vente på
at glæden indfinder sig.
Den kan man ‘træne’ på.
Det starter med at:
- Smile
- Ranke sig op
- Være taknemmelig.
Så går dagen lettere og gladere.
God dag, uge, måned, år
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu