Motivation? Citat: Smil mere lige nu

Smil mere?
Lige nu.

Ja, det er ikke, fordi du skal.

Tænk alligevel … måske løfter det humør (mere).

Og sender motiverende signaler ud til andre i nærheden.

Man bliver jo ikke stærkere, sejere eller mere ‘sig selv’ ved ikke at smile.

Smil mere

Et stort smil hænger måske sammen med højere selvtillid i situation?

Hvis ja, kan man måske omvendt lokke mere selvtillid frem?

Det mener nogle adfærdsforskere. Man kan altid jo altid prøve.

Hvad er det værste, der kan ske?

Skalaer er udbredte i forskning. Herover er en uvidenskabelig, men måske motiverende én.

God dag, uge, måned, år

Læs mere:

Om smil:

Motivation? Citat: Smil. Kunstigt smil?

Om noget helt andet: Sprint intervaller, der lokker selvtillid frem.

Selmi et al. (2018). Self-confidence and affect responses to short-term sprint interval training.j.phys.beh.

Følg min Blog HER og Instagram HER