Af Marina Aagaard, MFT
Efter mandag kom tirsdag.
Den første decemberdag.
Utroligt at det næsten
Se næste indlæg >
Marina
Motivation? Citat: Mindst en bestemt handling d.d.
Af Marina Aagaard, MFT
Tænke. Tænke. Tænke.
At tænke er godt. At overtænke er skidt.
Brug ikke al tiden på at tænke. Gør noget.
If you spend too much time thinking about a thing,
you’ll never get it done.
Make at least one definite move daily
toward your goal.
Bruce Lee (Lee Jun-fan), 1940-1973.
Hong Kong/amerikansk skuespiller, instruktør, kampsportsatlet.
Grundlægger af Jeet Kune Do, hybrid kampsport.
Mindst en bestemt handling dagligt
Hvis du bruger for meget tid på at tænke på en ting,
får du den aldrig gjort.
Foretag mindst en bestemt handling dagligt,
hen imod dit mål.
Bruce Lee
Aktiv handling er en forudsætning for succes med adfærds- eller vaneændring. Som sportsfirmaet siger “Just do it” og selvom det lyder lettere sagt end gjort, så bliver det lettere, hvis man gør det i stedet for bare at snakke om det.
Hvilken ting kan du gøre i dag som understøtter dit mål?
God uge, dag, måned, år.
Se også dansk tip:
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu