Af Marina Aagaard, MFT
Ugen starter med endnu flere dårlige nyheder.
Halvt om halvt ventede, men
Se næste indlæg >
Marina
Motivation Citat: Jeg smiler: Smil til smerten
Af Marina Aagaard, MFT
Man kan altid lære af verdens bedste (atleter).
Det virker ikke kun for dem, men også for dig og mig.
I disse tider, hvor vi (verden, EU, DK) bliver testet,
indtil smertegrænsen, nogen fysisk, andre socialt og mentalt …
et her et specielt forslag, som dokumenteret virker (en smule).
When the pain comes
you know what I do?
I smile
Chris McCormack
2 x Ironman World Champion
Når smerter kommer,
ved du hvad jeg gør?
Jeg smiler
Et tip som “smil til smerten”?
Det er ikke kun tom snak eller pral.
Det er dokumenteret, at det virker.
Smil, det virker både udad og indad; du kan holde til mere.
God eller bedre dag, uge, måned, år
Har du haft ondt eller smerter: 7 ting du bør vide om smerter
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu