Julekalender fitness 19 Christmas Challenge

Julekalender fitness 20 Christmas Challenge

Af Marina Aagaard, MFT

Vær aktiv i julen. Åbn din sund og fit julekalender låge.
Sæt i gang med juleglæden og hjerternes fest lige nu:

Julekalender fitness 20 Christmas Challenge Marina Aagaard blog

1. Tag forskud på 1.1. sundheden på den nemme måde. Og/eller:
2. Deltag i den nye Christmas Challenge 24 Workout.

I år er der to “låger” hver dag:

Julekalender sundhed 20

Link til den populære sund og fit julekalender låge med sundhedsaktiviteter, der kan udføres på stedet på max. 0,1 – 180 sekunder.

Julekalender låge 20: Sund og glad på 2 minutter sådan cirka

Og/eller:

Julekalender fitness 20

Videoklip med den nye fitness julekalender låge med udfordringer med særligt udvalgt, udviklende og sund træning, Christmas Challenge 24 Workout julekalender, med et lille videoklip på max. 30-130 sekunder.

Del gerne lågen/videoen/øvelsen med familie, venner og kollegaer

♥ Rigtig Glædelig Jul ♥

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Fandt du indlægget brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Julekalender fitness 19 Christmas Challenge