Af Marina Aagaard, MFT
Vær aktiv i julen. Åbn din sund og fit julekalender låge.
Sæt i gang med
Se næste indlæg >
Marina
Julekalender fitness 12 Christmas Challenge
Af Marina Aagaard, MFT
Vær aktiv i julen. Åbn din sund og fit julekalender låge.
Sæt i gang med juleglæden og hjerternes fest lige nu:
1. Tag forskud på 1.1. sundheden på den nemme måde. Og/eller:
2. Deltag i den nye Christmas Challenge 24 Workout.
I år er der to “låger” hver dag:
Julekalender sundhed 12
Link til den populære sund og fit julekalender låge med sundhedsaktiviteter, der kan udføres på stedet på max. 0,1 – 180 sekunder.
Julekalender låge 12: Sundere på 40 sekunder
Og/eller:
Julekalender fitness 12
Videoklip med den nye fitness julekalender låge med udfordringer med særligt udvalgt, udviklende og sund træning, Christmas Challenge 24 Workout julekalender, med et lille videoklip på max. 30-130 sekunder.
Del gerne lågen/videoen/øvelsen med familie, venner og kollegaer
♥ Rigtig Glædelig Jul ♥
Følg min Blog HER og Instagram HER
Ja, vi kan! Fra u-fit ryg-op nørd til Verdens hårdeste km og Verdens længste trappe. Om liv, livsstil, fitness; to do og not to do. Hverdag, weekend, rejse - med liv og lyst. Mad, motion, motivation; Fakta, tips, guider, programmer og sande historier.
Ingen kommentarer endnu