Er din solcreme sikker? 13 cremer til sund hud

Solcreme kan indeholde ingredienser, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende.

Soltid er solcremetid, d.v.s. udetid er solcremetid; solens UV stråler er også aktive på overskyede dage.

Solcreme

Ja, solcreme er essentiel, for den har en forebyggende effekt mod hudkræft (WHO).

Nej, facebook indlæg, om at solstråler beskytter bedre mod hudkræft end solcreme, passer ikke (videnskab.dk).

Typisk bruger folk en tredjedel af den mængde creme, de burde bruge, hvis de ønsker den beskyttelse, som står på solcremeflasken for eksempel faktor 15. Derfor ender mange med en reel beskyttelse på faktor 3-5-stykker, og det er ikke særlig effektivt til at forhindre DNA-skader ved et længere ophold i solen.
Prof. overlæge Hans Christian Wulf
Bispebjerg Hospital

Solcreme tips: Minimum faktor 15-30 i rigelig mængde og løbende påsmøring.

Desværre har en Tænk undersøgelse vist, at:

13 ud af de 47 mest solgte solcremer i Danmark
rummer potentielt hormonforstyrrende UV-filtre.

Kræftens Bekæmpelse anbefaler:

Man bør bruge svanemærket solcreme med mindst faktor 15
og gerne beskytte sig med hat, tøj og ophold i skygge.

Der findes adskillige lækre, velduftende, flot indpakkede solcremer, som man måske vælger af andre årsager end deres dokumenterede virkning. Men det man smører på huden, optager huden og det påvirker kroppen og sundheden. Selvom der altså ikke er 100 % dokumentation for at en solcreme er kræftfremkaldende, kan vurderingen “mulig risiko for at virke hormonforstyrrende” være et tegn på, at det ville være bedre at vælge en anden solcreme.

Tænk Kemi anbefaler, at man vælger solcremer med svanemærke og allergimærke og nævner, at danske producenter er mere påpasselige med kemien i solcremer og mange af producenterne har udfaset problematiske stoffer.

Forbrugerrådet gav i 2017 “bedste kemi” bedømmelse til nedenstående faktor 30 solcremer: