Skitøj til skiferie: Helly Hansen tech tøj OOTD test

Motivation? Dagens motivationscitat: Tænk stort og nå mål sådan

Af Marina Aagaard, MFT

Realisme – R’et i SMART målsætning og planlægning – skal der til, når man vil ændre vaner.
Samtidig er det dog en klar fordel, at der er en vis udfordring; man skal ikke sætte barrieren for lavt.
Man må gerne drømme og have drømmemål … hvis man deler dem op i overkommelige delmål.

Sagt helt kort og motiverende af Eric Cobb fra (syns)træningsfirmaet Z-Health:

Tænkt stort.
Start småt.
Begynd nu.

Rigtig god dag, uge, måned og år.

Ingen kommentarer endnu

Hej. Synes du indlæg er brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Skitøj til skiferie: Helly Hansen tech tøj OOTD test