DR Jobmotion: Få nye vaner, bedre arbejdsliv, større arbejdsglæde

En weekenddag: 0 selfies. 1 Foredrag. 2 Masterclasses. 128 Entusiaster.

Af Marina Aagaard, MFT

What?! Oh. Ah. Øh. Uh.

Der er en første gang for alt! Jeg har holdt over 1000 foredrag og events igennem årene, men det er vist første gang, at jeg har figureret på et banner!

En weekenddag PGU Pandrup Marina Aagaard blog fitness

En weekenddag

I dag lørdag morgen kører jeg som mange gange før hjemmefra ved 7-tiden. Ved 8.30-tiden kommer jeg til Pandrup, Jetsmark Hallen.
Og bliver overrasket ved indgangen til hallen: Et ret stort banner med blandt andet mit kontrafej.
(På posteren er der også børne-event: Børn i alderen 0-6 år kr. 50. Forældre: gratis! Genialt; den omvendte verden.)

Første tanke: Stor respekt for PGU Pandrup, der går all-in, når de arrangerer stævner, kurser, foredrag o.l.
Næste tanke: Uha. Så er der (ekstra) pres på. Jeg holder normalt selv lidt lavere profil, mens banneret lægger op til det helt store i dag …

Nytårs fitness programmet

09:35 Puls og styrke (konditions- og styrkeintervaller og Tabata). Klassiske Ibiza-hits.
10:30 FlowMotion (styrke/stabilitet). Nyere dance (dagens electronica blev heldigvis godt modtaget).
11:25 Foredrag om blandt andet vaner og motivation

Heldigvis har forkvinden Inger og hjælperne næsten allerede sørget for en sikker succes: Der er styr på det hele, hal, teknik og forplejning. Og: Hele 128 er mødt op lørdag morgen for at være med, så hallens gulv er helt fyldt, når vi bevæger os. Et forrygende syn. Der er deltagere fra flere nordjyske byer og mange kendte, glade ansigter fra uddannelser og kurser gennem tiden; jeg er i højt humør.

En opmærksom deltager bemærker, at jeg har et ur på hver hånd. Ikke for balancens skyld, men for:
Sjov: En reference til, at hvis ‘blærerøven’ (tv-kendis) Mads Christensen kan, så kan jeg også.
Alvor: Et digital pulsur, der viser puls og fitness (og tid) og et analog ur, der viser tiden ; – )

Efter fysisk aktivitet og foredrag er der en festlig afslutning i cafeen med nytårs-skål, i vand, sodavand eller cider, og lækre tapas, frugt og brownies.
En supergod dag som jeg er glad for at have været med til.

Hjem igen

Lige bagefter da jeg kører hjem igen, tænker jeg. Hvorfor? Igen fik jeg ikke taget en eneste lille selfie (eller foto) fra denne event (mobil var dog i gang som musikanlæg). Jeg glemte det også i tirsdags, da jeg var på det formidable Koldingfjord Hotel og holde nytårs-kick-off for de ansatte. Øv.

Nu skal jeg altså fra nu af til at øve mig på det der med selfies/job-fotos; for det er rart med foto-minder. Heldigvis tog mange andre fotos, også arrangøren, så forhåbentlig kan jeg låne et.

I mellemtiden kommer her et par eftermiddagsbilleder fra ‘baghaven’; da jeg kom hjem, kunne Henrik og jeg lige nå at gå tur med Rex før solnedgang.

    

Rigtig god weekend.

Følg min Blog HER og Instagram HER

Ingen kommentarer endnu

Hej. Fandt du indlægget brugbart? Like og del gerne. Input/spørgsmål? Giv din kommentar kort eller lang.

Skriv din kommentar her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

DR Jobmotion: Få nye vaner, bedre arbejdsliv, større arbejdsglæde