Af Marina Aagaard, MFT

Motion og træning er sundt! Ja, ja, men hvad får jeg ud af det, what’s in it for me?
Der er mindst 117 fordele.

Men især, at man får mere ud af livet, altså job, fritid, sociale aktiviteter og sport!

Som US Navy SEAL David Goggins, ultra-løber og pull-up mester siger:

Train for life.

Træn til livet.

Det er en aftale.

Rigtig god dag, uge og år.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s